距離浙江特招2021考試僅剩48天 。是的，你沒(méi)看錯(cuò)。是不是不自覺(jué)的焦慮？其實(shí)很多考生在考前一段時(shí)間都會(huì)有焦慮，那么如何克服呢？樂(lè)貞整理了以下建議，考生可以參考。

靠前，充分復(fù)習(xí)。

過(guò)度焦慮主要是復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不足，所以考試前一定要全面、充分的復(fù)習(xí)功課。具體來(lái)說(shuō)，要根據(jù)各科的基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行戰(zhàn)略性的復(fù)習(xí)；并且認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，不要盲目的和別人比較，制定適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

第二，心理暗示。

考前要不斷給自己積極的心理暗示:相信自己，你會(huì)考得很好。

第三，適當(dāng)休息。

適當(dāng)?shù)男菹⒖梢源蟠鬁p輕心理壓力。壓力大的時(shí)候，不要緊閉心扉，找一個(gè)你信任的人來(lái)表達(dá)你的苦惱。

第四，要調(diào)整生活節(jié)奏。

除了保證充足的休息和睡眠，還要有意識(shí)、有目的地調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間。晚上不要覺(jué)得神清氣爽，白天會(huì)犯困。我們要讓清醒的時(shí)間出現(xiàn)在白天，這樣才能調(diào)整和準(zhǔn)備考試的精神狀態(tài)。

以上是小編樂(lè)貞的分享，希望對(duì)考生有所幫助。欲了解更多關(guān)于特別招聘和特別推廣的信息 ，考生也可以在樂(lè)貞在線學(xué)校的APP上查詢。

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