一天24小時(shí)，有四個(gè)時(shí)間段可以稱之為黃金時(shí)間，分別是早上6~7點(diǎn)、9~10點(diǎn)，下午18~20點(diǎn)，晚上21點(diǎn)。利用好他們，學(xué)習(xí)效率翻倍。然而為什么這幾個(gè)點(diǎn)很重要？聽小編細(xì)細(xì)說來：

一、早上6點(diǎn)—7點(diǎn)

二、




三、


四、晚上21點(diǎn)

同學(xué)們要把握好黃金時(shí)間好好學(xué)習(xí)喲！讓自己的大腦保持清醒! 學(xué)習(xí)效率才會(huì)高！

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