最近，有好多備考三加二專升本的同學(xué)都在私信小編，覺得自己是專升本心態(tài)崩了，自己給自己的壓力太大，覺得很累。那么，在備考三加二專升本時心態(tài)崩了，要怎么調(diào)整呢?

一、退路太多。

他們總會在工作和三加二專升本之間搖擺不定。然后覺得先參加三加二專升本，考不上就去找工作，就去考公務(wù)員，就去考老師。自己給自己準(zhǔn)備太多退路，到最后，一條路也行不通。

二、壓力太大。

自己不斷給自己施壓，總是問自己最后沒考上怎么辦?今天的書沒背完怎么辦?英語作文還寫不利索怎么辦?

怎么辦？：有時候，太注重結(jié)果，太患得患失。很多時候，做事情不去在意結(jié)果，反而無心插柳柳成蔭。老是瞻前顧后，怕失敗，怕得不償失，一般都會有心插花花不成。 要把心態(tài)放平，考不上又能怎么樣呢?

三、動力不足。

有些人根本不知道自己為什么專升本，看別人考就頭腦發(fā)熱也跟著考，準(zhǔn)備到最后自己也很茫然，不知道自己這么做是為了什么，然后最后就輕易放棄了。

怎么辦？：在專升本前，就必須明白自己專升本的目的。不管是十分不想工作還是因為對象要專升本，亦或是想把學(xué)歷當(dāng)跳板，以后要給自己鍍金也好?？偟糜幸粋€夠讓自己熱血沸騰的目標(biāo)，想放棄的時候激勵自己。

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