統(tǒng)招專(zhuān)升本考試是一場(chǎng)重要的心理心態(tài)戰(zhàn)，考生的備考心態(tài)對(duì)考試的結(jié)果有著非常重要的影響。小編想告訴大家，統(tǒng)招專(zhuān)升本復(fù)習(xí)不宜過(guò)于焦急，調(diào)整好自己的心態(tài)！

一、 優(yōu)化情緒

每同學(xué)都知道，統(tǒng)招專(zhuān)升本考試備考心態(tài)很重要，但更重要的是要明白如何調(diào)節(jié)心態(tài)，凡事都要朝好的方面去想，放松大腦，調(diào)節(jié)心情。積極地調(diào)集能動(dòng)性，改善心境，調(diào)整心態(tài)，改善自身狀態(tài)，這樣才能找到好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高復(fù)習(xí)效率。

二、建立自信

如果你在統(tǒng)招專(zhuān)升本考試中，有著必勝的信心，那么你就成功了一半。一定要相信自己，不斷的鼓勵(lì)自己。既然你選擇了統(tǒng)招專(zhuān)升本這條路，就要勇敢的面對(duì)它，再苦再難都別放棄，要相信自己這段時(shí)間的努力一定會(huì)有回報(bào)。

三、適當(dāng)減壓

"張弛有度，勞逸結(jié)合"，統(tǒng)招專(zhuān)升本復(fù)習(xí)本身就是一件枯燥無(wú)味的事情，再加上周?chē)h(huán)境的影響，情緒只會(huì)更加消極。以怎樣的心態(tài)對(duì)待統(tǒng)招專(zhuān)升本復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)有著非常大的關(guān)系。若把統(tǒng)招專(zhuān)升本復(fù)習(xí)看成一種挑戰(zhàn)，自己就會(huì)很快的進(jìn)入狀態(tài)。若把統(tǒng)招專(zhuān)升本考試看成一種鍛煉，自己的心態(tài)就會(huì)更加的平和。若把統(tǒng)招專(zhuān)升本看成一種機(jī)會(huì)，自己就會(huì)以非常積極的心態(tài)去迎接。人就像是一個(gè)彈簧，要張弛有度才能有機(jī)會(huì)彈得更高。一味的將自己處于一種強(qiáng)壓的狀態(tài)下，在身心上都是一種巨大的損傷。

四、堅(jiān)持到底

如果我們一開(kāi)始就選擇了統(tǒng)招專(zhuān)升本，那么就一定要堅(jiān)持下去，統(tǒng)招專(zhuān)升本是我們改變學(xué)歷的唯一機(jī)會(huì)，也是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，所以對(duì)我們是非常重要的。放松一點(diǎn)，不要給自己太大的壓力，但要保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力，不斷的去尋找動(dòng)力點(diǎn)。所以不到最后一刻千萬(wàn)不要懈怠，更不要放棄自己。

最后，把自己置身于一個(gè)積極的學(xué)習(xí)氛圍之內(nèi)，找個(gè)學(xué)習(xí)氛圍濃的自習(xí)室，周?chē)硕荚趯W(xué)習(xí)的時(shí)候你也會(huì)更有動(dòng)力。此外，找?guī)讉€(gè)靠譜的伙伴，適當(dāng)?shù)挠懻摵突ハ啾O(jiān)督有益于提升你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

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