開(kāi)學(xué)后，很多同學(xué)還處于“缺秋”階段。所以特別是正在備考的專科生，很難適應(yīng)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在輔導(dǎo)班上跟不上節(jié)奏，產(chǎn)生“走神”現(xiàn)象。然而，這并不是學(xué)生“分心”的唯一原因。今天，我將詳細(xì)分析學(xué)生在課堂上“分心”的原因以及如何應(yīng)對(duì)。

靠前，不能理解知識(shí)點(diǎn)

上課的時(shí)候老師講一個(gè)難題，其他人都認(rèn)真聽(tīng)，老師也講的很認(rèn)真，但是學(xué)生自己聽(tīng)不進(jìn)去，因?yàn)槁?tīng)不懂，沒(méi)注意就想別的。這時(shí)的學(xué)生往往會(huì)有點(diǎn)心慌，無(wú)法理解自己，擔(dān)心與他人的差距越來(lái)越大。這時(shí)，你越聽(tīng)越有心理壓力，越容易感到心慌，注意力無(wú)法集中，出現(xiàn)“走神”現(xiàn)象。

第二，習(xí)慣性的“分心”

有些學(xué)生習(xí)慣于在課堂上逃課，看小說(shuō)或玩其他東西，在筆記本上寫字和畫畫等。這樣的學(xué)生往往沒(méi)有養(yǎng)成良好的聽(tīng)力習(xí)慣，上課習(xí)慣性的心不在焉，說(shuō)話，看小說(shuō)，做其他無(wú)關(guān)緊要的事情。

鑒于以上原因，我們給出以下建議，希望對(duì)學(xué)生有所幫助。

(一)學(xué)會(huì)更多的耐心

不懂就不要假裝認(rèn)真聽(tīng)。而是主動(dòng)向老師反映自己的問(wèn)題。不要害怕老師的批評(píng)。你要抓緊時(shí)間及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，看看這個(gè)問(wèn)題涉及哪些基礎(chǔ)知識(shí)，因?yàn)槟男┗A(chǔ)知識(shí)不強(qiáng)，然后鍛煉自己靈活運(yùn)用的能力。

(2)制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

習(xí)慣性“心不在焉”的學(xué)生對(duì)自己都是一種放縱的態(tài)度，對(duì)未來(lái)沒(méi)有合理的規(guī)劃。此時(shí)，學(xué)生可以通過(guò)以下方法消除分心。

①自我提醒

養(yǎng)成“走神時(shí)提醒自己”的好習(xí)慣。每一次提醒都是對(duì)自己意志的鍛煉和提升，也是對(duì)自己的深化和全面的認(rèn)識(shí)。必要時(shí)可以貼個(gè)小紙條提醒自己不要走神。

②相互監(jiān)督

有利于每個(gè)學(xué)生互相監(jiān)督，建立良好的互相監(jiān)督關(guān)系。督導(dǎo)的時(shí)候可以直接提醒或者直接討論問(wèn)題，從而“拉”對(duì)方學(xué)習(xí)。

③認(rèn)真做事

認(rèn)真做好自己正在做的事情，把其他的都拋在腦后。

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