專升本在時間上來說是相對自由的靈活的，春節(jié)剛過，很多人對現(xiàn)在的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)都還不適應(yīng)，會產(chǎn)生一種不想上班不想學(xué)習(xí)的“病癥”，更別說專升本考生們了。要知道專升本考生中很多人都是一邊上班一邊復(fù)習(xí)專升本考試呢!

　　如何克服疲倦懈怠心理?

　　要想疲倦懈怠心理，努力復(fù)習(xí)專升本科目呢，小編在這里建議專升本的朋友們可以從以下幾個方面入手：

　　1.要培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣

　　興趣才是更好的老師。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系，并有伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗。而心理疲勞的產(chǎn)生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。

　　只有發(fā)自內(nèi)心地想學(xué)習(xí)，你才會愉快地去完成學(xué)習(xí)這一過程。

　　2.要注意學(xué)習(xí)的多樣化

　　小編建議專升本考生每次報考都報2到3門科目，這不僅僅是因為專升本科目多，想讓同學(xué)們能早日通過專升本，也是為了讓專升本考生們能注意學(xué)習(xí)的多樣化。

　　書本學(xué)習(xí)本身就是枯燥單調(diào)的，如果多次重復(fù)學(xué)習(xí)某門課程或章節(jié)內(nèi)容，易使在腦皮層產(chǎn)生抑制，出現(xiàn)心理飽和，產(chǎn)生厭倦情緒，從而不想復(fù)習(xí)。

　　如果連交替學(xué)習(xí)都覺得很累了的話，那這個時候你就應(yīng)該暫停學(xué)習(xí)，給自己泡杯茶，聽聽音樂，或者出門散散步，做下運動，放松下心情再回來學(xué)習(xí)才能事半功倍。

　　專升本遵循循序漸進的原則，逐漸進入狀態(tài)地學(xué)習(xí)才是專升本科學(xué)有效的辦法。我們樂貞教育祝各位學(xué)子都能順順利利的考取心儀的湖南專升本院校哦!

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