專升本總是擔心自己考不上怎么辦?產(chǎn)生顧慮的原因有哪些?現(xiàn)在有很多同學正在備考專升本,但是有些同學很焦慮,總是覺得自己考不上了,即使每天都在看書,還是覺得自己不行,擔心萬一考不上怎么辦?產(chǎn)生這些顧慮的原因有哪些呢?該如何解決?
一、不自信
準備專升本的同學,進入大學后專注于社會實踐或者其他社團活動,第一年的成績基本都是及格萬歲的標準。在決定專升本的時候,考慮到自己之前的學習成績和這兩年的心理狀態(tài),往往會質疑自己的學習能力,比其他同學更擔心自己失敗,陷入猶豫徘徊,耽誤了最佳復習時間。
解決方法:積極改變,堅定方向
改變之前的學習狀態(tài),按照升本備考的時間積極調整并適應自己的作息規(guī)律。要堅定意志,既然選擇了一個目標,就要不斷地努力。相信自己,可以克服各種困難。
二、拖延癥
很多同學也給自己制定了復習計劃和目標,但往往在執(zhí)行的時候總出問題。原本計劃早上9點去圖書館,結果醒來后躺床上起不來;計劃今天英語課程看兩小節(jié),拖拖拉拉一天過去了也沒有看完;今天認真看了一天書,獎勵自己歇一天之后再學習...一再的拖延讓自己的本有的信心和優(yōu)勢都沒了!
解決方法:執(zhí)行
任何規(guī)劃和目標,不做出行動都是徒勞。不要說自己多忙,沒時間,學習一拖再拖。問下自己,有時間的時候,你在干啥?事情是可以有安排的執(zhí)行的,不要什么事都一起來,學會有優(yōu)先級地做事。
三、對專升本不了解,迷茫太多
這部分同學剛決定升本,目標還不夠明確。前期對升本政策及專業(yè)等了解得不多,遇到問題后一時難以找到答案,容易因為迷茫而放棄。
解決方法:尋求幫助,明確目標
遇到這種問題,首先要尋求幫助:可以咨詢輔導機構,或者已考上有經(jīng)驗的學長樂貞老師,把專升本考試的報考流程、政策、目標院校和專業(yè)的招生計劃和報錄比等信息了解清楚,明確自己的升本目標,切忌擱置迷茫。
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