專升本總是擔(dān)心自己考不上怎么辦？產(chǎn)生顧慮的原因有哪些？現(xiàn)在有很多同學(xué)正在備考專升本，但是有些同學(xué)很焦慮，總是覺得自己考不上了，即使每天都在看書，還是覺得自己不行，擔(dān)心萬一考不上怎么辦？產(chǎn)生這些顧慮的原因有哪些呢？該如何解決？

一、不自信

準(zhǔn)備專升本的同學(xué)，進(jìn)入大學(xué)后專注于社會實(shí)踐或者其他社團(tuán)活動，第一年的成績基本都是及格萬歲的標(biāo)準(zhǔn)。在決定專升本的時候，考慮到自己之前的學(xué)習(xí)成績和這兩年的心理狀態(tài)，往往會質(zhì)疑自己的學(xué)習(xí)能力，比其他同學(xué)更擔(dān)心自己失敗，陷入猶豫徘徊，耽誤了最佳復(fù)習(xí)時間。

解決方法：積極改變，堅(jiān)定方向

改變之前的學(xué)習(xí)狀態(tài)，按照升本備考的時間積極調(diào)整并適應(yīng)自己的作息規(guī)律。要堅(jiān)定意志，既然選擇了一個目標(biāo)，就要不斷地努力。相信自己，可以克服各種困難。

二、拖延癥

很多同學(xué)也給自己制定了復(fù)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，但往往在執(zhí)行的時候總出問題。原本計(jì)劃早上9點(diǎn)去圖書館，結(jié)果醒來后躺床上起不來；計(jì)劃今天英語課程看兩小節(jié)，拖拖拉拉一天過去了也沒有看完；今天認(rèn)真看了一天書，獎勵自己歇一天之后再學(xué)習(xí)...一再的拖延讓自己的本有的信心和優(yōu)勢都沒了！

解決方法：執(zhí)行

任何規(guī)劃和目標(biāo)，不做出行動都是徒勞。不要說自己多忙，沒時間，學(xué)習(xí)一拖再拖。問下自己，有時間的時候，你在干啥？事情是可以有安排的執(zhí)行的，不要什么事都一起來，學(xué)會有優(yōu)先級地做事。

三、對專升本不了解，迷茫太多

這部分同學(xué)剛決定升本，目標(biāo)還不夠明確。前期對升本政策及專業(yè)等了解得不多，遇到問題后一時難以找到答案，容易因?yàn)槊悦６艞墶?/span>

解決方法：尋求幫助，明確目標(biāo)

遇到這種問題，首先要尋求幫助：可以咨詢輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，或者已考上有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長樂貞老師，把專升本考試的報考流程、政策、目標(biāo)院校和專業(yè)的招生計(jì)劃和報錄比等信息了解清楚，明確自己的升本目標(biāo)，切忌擱置迷茫。