專升本總是擔心自己考不上怎么辦？產(chǎn)生顧慮的原因有哪些？現(xiàn)在有很多同學正在備考專升本，但是有些同學很焦慮，總是覺得自己考不上了，即使每天都在看書，還是覺得自己不行，擔心萬一考不上怎么辦？產(chǎn)生這些顧慮的原因有哪些呢？該如何解決？

一、不自信

準備專升本的同學，進入大學后專注于社會實踐或者其他社團活動，第一年的成績基本都是及格萬歲的標準。在決定專升本的時候，考慮到自己之前的學習成績和這兩年的心理狀態(tài)，往往會質疑自己的學習能力，比其他同學更擔心自己失敗，陷入猶豫徘徊，耽誤了最佳復習時間。

解決方法：積極改變，堅定方向

改變之前的學習狀態(tài)，按照升本備考的時間積極調整并適應自己的作息規(guī)律。要堅定意志，既然選擇了一個目標，就要不斷地努力。相信自己，可以克服各種困難。

二、拖延癥

很多同學也給自己制定了復習計劃和目標，但往往在執(zhí)行的時候總出問題。原本計劃早上9點去圖書館，結果醒來后躺床上起不來；計劃今天英語課程看兩小節(jié)，拖拖拉拉一天過去了也沒有看完；今天認真看了一天書，獎勵自己歇一天之后再學習...一再的拖延讓自己的本有的信心和優(yōu)勢都沒了！

解決方法：執(zhí)行

任何規(guī)劃和目標，不做出行動都是徒勞。不要說自己多忙，沒時間，學習一拖再拖。問下自己，有時間的時候，你在干啥？事情是可以有安排的執(zhí)行的，不要什么事都一起來，學會有優(yōu)先級地做事。

三、對專升本不了解，迷茫太多

這部分同學剛決定升本，目標還不夠明確。前期對升本政策及專業(yè)等了解得不多，遇到問題后一時難以找到答案，容易因為迷茫而放棄。

解決方法：尋求幫助，明確目標

遇到這種問題，首先要尋求幫助：可以咨詢輔導機構，或者已考上有經(jīng)驗的學長樂貞老師，把專升本考試的報考流程、政策、目標院校和專業(yè)的招生計劃和報錄比等信息了解清楚，明確自己的升本目標，切忌擱置迷茫。