如何擺脫普通專升本復(fù)習(xí)的倦怠期,讓知識(shí)“進(jìn)入腦子”?

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時(shí)間:2022-04-08

12月份想要報(bào)考普通專升本的考生都已經(jīng)進(jìn)入了備考復(fù)習(xí),但是很多同學(xué)因?yàn)橹罢n時(shí)不多,很少早起去圖書館,并且上課也沒有這么集中地看過書,于是這些同學(xué)進(jìn)入了學(xué)習(xí)的倦怠期,時(shí)長(zhǎng)不想早起,并且學(xué)習(xí)效率低下,總覺得提不起勁,怎么學(xué)都學(xué)不進(jìn)去怎么辦?小編教大家?guī)追N方法。

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1.如何突破“不想學(xué)習(xí)”的魔咒

一般不想學(xué)習(xí)是因?yàn)槟阏麄€(gè)專升本的備考時(shí)間太長(zhǎng)了,你累了,你備考初期的基礎(chǔ)打的就不牢,不僅你給自己制定了一大堆無效的計(jì)劃,使用了低效且錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法。所以回頭一看,哇,時(shí)間來不及了,不想學(xué)了,那這個(gè)時(shí)候你自然就會(huì)陷入非常絕望的狀態(tài),覺得自己前幾個(gè)月的復(fù)習(xí)全部都白費(fèi)了,整個(gè)情緒就是非常的奔潰。

2.學(xué)會(huì)情緒管理

其實(shí)考試備考進(jìn)入后期,很大程度上是考你的心態(tài)。給大家推薦一些避免負(fù)面小情緒的小方法,就是去做一下運(yùn)動(dòng),跑步、打球、出汗,去刺激你的腎上腺素,讓自己變得開心,或者是找朋友聊聊天,排解一下自己的情緒。還一種方法是比較沉重的。如果你不想學(xué)習(xí),那請(qǐng)你理智地去想一想。如果你現(xiàn)在不學(xué)習(xí)了,那你是要打算放棄嗎?那放棄了你準(zhǔn)備干什么?繼續(xù)去刷手機(jī)嗎?還是去找一份任何人都能夠替代的工作?現(xiàn)在 11 月份,你只要再堅(jiān)持 100 多天,就能夠迎來你整個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這一百多天難道不值得你拼盡全力嗎?

3.學(xué)會(huì)重復(fù)記憶

重復(fù)是永遠(yuǎn)的神。沒有一勞永逸的記憶大法,不要奢望認(rèn)真努力去花幾個(gè)小時(shí)去記住一個(gè)知識(shí)點(diǎn),并且永遠(yuǎn)做到不忘記。聰明的同學(xué)是懂得去拆分時(shí)間段的,如果一個(gè)單詞你要花 5 分鐘才能夠記住,那么你就把它拆分成五次來記,重復(fù)五次,一次 1 分鐘,這樣你才有可能去牢牢的記住這個(gè)單詞。


以上就是克服普通專升本學(xué)習(xí)倦怠期的方法,大家現(xiàn)在一定不要掉以輕心,一定要抓緊復(fù)習(xí)?。?/span>


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