專升本學(xué)習(xí)計劃如何落實(shí)到位?

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2022-04-13

每位專升本考生都會為自己的備考制訂一份計劃,但是我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常沒有辦法按點(diǎn)開始你的任務(wù)計劃,總會被瑣碎的事耽誤。今天介紹一下:時間分割法。通過分割的方式完成每項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。

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當(dāng)你開始學(xué)習(xí),卻又無法集中精力的時候。只要你坐上到學(xué)習(xí)桌前,你就不要隨意離開了。先確定要學(xué)習(xí)什么,然后開始計時,一般以半小時為單位。這半小時除了任務(wù)以外什么也不能干。完成以后,再規(guī)定下一階段的任務(wù),開始計時、然后行動。這段時間內(nèi)拒絕一切干擾,不可以看手機(jī)、微信、微博。你無法控制一天的所有時間,但是你可以確保你半小時、一小時之內(nèi)該干什么和不該干什么。慢慢積累,等你習(xí)慣了,就不是強(qiáng)迫而是一種習(xí)慣了。

可能又有人會覺得說,不行啊,我最多堅持兩天,做不到一個月怎么辦。誰都不能保證以后做不做得到呀。但是不要著急,你要做的只是把今天和明天的任務(wù)做完,在培養(yǎng)習(xí)慣的時候切記不要拖,絕對不能把今天的任務(wù)推給明天。一旦今天的任務(wù)沒有做完,第二天的任務(wù)你也會想著拖給明天,這是個惡性循環(huán),得改,請徹底打消這個念頭。不要去想以后會怎么樣,或者怎么彌補(bǔ)現(xiàn)在沒有做完的事。你的執(zhí)行力只能讓你把眼前的當(dāng)下的做完就可以了。

你堅持做一個星期,你就能體會到自己把事情都做完后強(qiáng)烈的成就感。你會愛上這樣的感覺,執(zhí)行力超強(qiáng)的人,大多數(shù)不是多愛學(xué)習(xí)或是自制力強(qiáng)悍。他們就是喜歡制定計劃,并在實(shí)現(xiàn)計劃的過程中體會到了強(qiáng)烈的優(yōu)越感,然后無法自拔。沒有多少人是熱愛學(xué)習(xí)的,況且什么事情做多了都會厭倦。

如果只是當(dāng)任務(wù)來做,輕松很多,時間久了,你學(xué)習(xí)深入了,你自然就習(xí)慣了。任務(wù)通過時間細(xì)化分割成塊,瞬間容易不少,完成度也提高了!


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