目前，對于普通專升本考試的備考考生們來說，已經(jīng)到了爭分奪秒的復(fù)習(xí)階段，從早學(xué)到晚更是家常便飯，但是很多同學(xué)都反映晚上的學(xué)習(xí)效率并不高。學(xué)得太晚不僅容易走神還容易犯困，甚至還會影響第二天的學(xué)習(xí)效率。那么，提高晚上學(xué)習(xí)效率的秘訣是什么？

NO.1 做筆記

不知道大家在專升本復(fù)習(xí)中有沒有做筆記的好習(xí)慣？做筆記不僅僅是對知識的一種梳理，而且在"寫"的過程中也會加深對知識點的記憶。

如果白天看了太多書，做了太多題，到了晚上腦袋不想動了，那就不妨試試"寫"吧！哪怕只是機械地抄寫課本上的原話，也是一種復(fù)習(xí)。

而且在寫的過程中，我們的大腦也能得到一定的放松，是一種非常好的轉(zhuǎn)移復(fù)習(xí)壓力的方法。

NO.2 重溫白天的內(nèi)容

很多同學(xué)認為看過的東西就已經(jīng)掌握了，其實不然，在知道和真正領(lǐng)會之間還有"最后一公里"。

同學(xué)們白天復(fù)習(xí)了很多內(nèi)容，大腦處于高負荷狀態(tài)，這種情況下就盡量不要再給大腦加壓了，否則硬塞進去的東西也很難消化吸收。

這個時候不妨停止前進，把復(fù)習(xí)過的內(nèi)容再看一遍。這在無形中也會加深記憶，相當于另外一遍鞏固強化復(fù)習(xí)。

所以，不要因為自己學(xué)不進去就再把晚上定義為"放松時刻"了，在你偷懶放松的時候，你的競爭對手并沒有休息。

如果實在覺得很疲憊，不妨試試小編介紹的方法，一定可以好好利用起晚上的學(xué)習(xí)時間哦！

如果大家不熟悉專升本政策，不知道該如何開始專升本復(fù)習(xí)以及想要報班培訓(xùn)的同學(xué)，

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