其實在我們的一般認知中,會認為動機強度越強,學習的效率就越高。實際上并不是,動機和學習效率的關系不是這樣的直線關系,而是要根據(jù)任務的難度來分。
因為動機強度一旦過強,反而對學習產(chǎn)生一定的阻礙作用。比如不少同學升本動機太強,急于求成,就會產(chǎn)生焦慮厭煩的情緒,干擾記憶效果和思維活動的順利進行,從而降低學習的效率。
如何檢測現(xiàn)在的動機是否適中,要看自己目前的學習狀態(tài),如果想升本并且心里一直認為必須要考上,但學習效率很低,心里焦灼、焦慮、不安,一直擔心考不上,那么很可能是動機過強,適當降低動機,淡化結果,關注過程。
如果是每天毫無壓力,無所謂的狀態(tài),還想繼續(xù)升本的話,需要適當增強升本動機,從根源想想,當初為什么要升本呢?
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