一眨眼十一月中旬了，升本路上的你，還跟剛開始復習的時候一樣，晚睡早起，對學習有無盡的熱情？還是所有的激情熱血都已經(jīng)過去，每天掙扎著坐在學習桌前的時候滿腦子都是“不想學習”？

如果你發(fā)現(xiàn)自己開始懈怠了，那就從現(xiàn)在開始改變吧，對抗懶惰，重拾學習動力，回歸升本路！

1.戰(zhàn)勝拖延癥

有很多同學都有拖延癥，大事拖延會感到自責，而小事拖延就得過且過了，一直拖延的結(jié)果就是未完成的事情越來越多。

今日復明日，明日何其多，到了后期沖刺階段，只會越來越慌亂，打亂了自己的學習計劃。

2.制定學習計劃

感到倦怠可以制定學習計劃，把每日學習時間分成若干段，根據(jù)學習內(nèi)容，為每個時間段制定具體的學習任務，并要求自己必須在一定時間段內(nèi)完成。

這樣做，可以減少學習時走神或注意力不集中的情況，有效地提高學習效率。

3.保持樂觀的心態(tài)

在倦怠期的時候，情緒總是過于低迷。如果前一天的復習不理想，后一天就趕快整理好自己，不要沉浸在這樣的情緒中，懊惱昨天的失誤，而應該用理性把自己拉出消極的情緒，把握好現(xiàn)在。

專升本要看是否把握好全局，一兩天決定不了整個考研過程，但是不及時調(diào)整而一直沉浸在負面情緒里，就會影響最終的結(jié)果。

4.保證良好學習環(huán)境

★ 整理桌面，讓大腦保持清爽

整潔的桌面有利于高效學習，另外，收拾桌面的過程也是整理心情的過程，集中注意力，增加學習的儀式感。

★ 遠離讓自己分心的物品

電子產(chǎn)品無疑是很多同學升本路上的“罪魁禍首”，但對于處于倦怠期的同學們來說，桌面上任何一件物品，能勾起他們無限的興趣。因此，桌面上最好只留和學習相關的物品，不讓自己有分心的可能。

再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳，也無法到達！

我們的目的是抵達終點，升本路上所做的一切都是為了讓我們成功。從現(xiàn)在開始，跟自己協(xié)商好“休息期”，循序漸進，期待遇見更好的你。

如果大家不熟悉湖南專升本政策，不知道該如何開始專升本復習以及想要報班培訓的同學，

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