考前要放松心情，保持平常作息，不可過(guò)于早睡或者熬夜看書。睡前喝一杯牛奶有助睡眠，保持平常心。

確認(rèn)考試用品。準(zhǔn)考證、身份證是進(jìn)入考場(chǎng)的有效證件，必須妥善保存，有些學(xué)校還要求攜帶學(xué)生證。今年考試特殊，還必須準(zhǔn)備口罩，沒(méi)戴口罩的也是不能進(jìn)考場(chǎng)的。檢查文具，下水應(yīng)流暢，不能有滯阻，否則影響答題速度。

再次熟悉考試時(shí)間。在規(guī)定時(shí)間進(jìn)入考點(diǎn)，不要遲到。考生進(jìn)入考點(diǎn)要提前一點(diǎn)，以保持從容和鎮(zhèn)定，并避免因慌急火忙出岔子。萬(wàn)一走錯(cuò)考點(diǎn)或遇到交通堵塞到考點(diǎn)時(shí)間來(lái)不及，不要驚慌，應(yīng)積極尋求幫助。

適當(dāng)復(fù)習(xí)?？记耙惶旖ㄗh考生應(yīng)該像熱身運(yùn)動(dòng)一樣，復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識(shí)要點(diǎn)，想一想簡(jiǎn)單的問(wèn)題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài)。

注意飲食衛(wèi)生，很多考生都能注意到膳食營(yíng)養(yǎng)，但由于天氣炎熱，心情緊張考生有必要注意飲食衛(wèi)生，必須保證食物的新鮮清潔，防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力；少食容易引起胃腸不適的食物。

穩(wěn)住我們能贏，等你們的好消息，你一定能夠成功上岸的！

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