普通專升本考前復習階段，很多考生不太清楚自己應該做什么，其實，考生們此時重視生活學習時間的安排。

01 整體：生活學習講求規(guī)律

考生或許會發(fā)現(xiàn)身邊總有一些同學看上去也不是特別努力，但是成績依然很好。其實，他們就是會生活、會學習。

考前的復習是非常有規(guī)律的，也就意味著考前的生活也必須要遵從學習規(guī)律，只有結(jié)合自身實際，找到合適的生活規(guī)律去復習，才會事半功倍。當然要做到這些還要科學飲食，不挑燈夜戰(zhàn)、廢寢忘食等。

02 心態(tài)：最好不再去挑戰(zhàn)難題

隨著專升本進入最后攻堅階段，有的人會出現(xiàn)緊張、急躁、無所適從、悲觀失望等情緒，這都會影響復習效率甚至專升本考試成績。

這段時間保持心態(tài)比復習內(nèi)容更重要，大家要相信自己，堅定必勝的信念，有時自信能創(chuàng)著奇跡。為了保持良好心態(tài)，考前最好不要再去鉆牛角尖，做很難的題。因為專升本考題中的基礎題、中等難度題、難題一般是按照5：3：2的比例設置，考生要爭取基礎題不丟分，中等難度題題多拿分，那20%最難的題也要力爭拿個一半以上的分。

03 運動：適當鍛煉狀態(tài)更好

專升本是毅力、心態(tài)的比拼，到后期更是身體的比拼。經(jīng)過漫長的總復習，很多考生都會有心力交瘁之感。在復習后期，總有一些考生身體狀態(tài)跟不上，導致成績下滑，最后的考試成績不理想。

所以考生要經(jīng)常鍛煉身體，保持良好的身體和精神狀態(tài)。這也是考生穩(wěn)步前行的保證。當然鍛煉強度不需太大、不用太頻繁、也不需刻意安排時間去鍛煉，睡覺前、起床后等這段時間都可以。

04 作息：調(diào)整晚睡早起生物鐘

這個階段，同學們學習非常刻苦，有的人喜歡復習到深夜一兩點，有的喜歡早上五六點就起床學習。但是專升本的考試時間大部分學校都是上午9點~11點和下午2點~4點，結(jié)果他們常常在這段時間生物鐘處于低谷，在考場上會因為缺少興奮點而昏昏欲睡。

總之，考生們一定要重視生物鐘的調(diào)整，這樣才能更好地提高備考效率。

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