專(zhuān)升本備考復(fù)習(xí)要合理的規(guī)劃好學(xué)習(xí)時(shí)間，在學(xué)習(xí)期間拒絕其他的事情干擾，做到專(zhuān)注，學(xué)習(xí)效率自然會(huì)提高。

提前做好計(jì)劃，按計(jì)劃復(fù)習(xí)。把全天要做的事情在本子上排排列等著第二天去完成，就會(huì)覺(jué)得有一只無(wú)形的手在推著你往前走，不能有一絲懈怠。完成一項(xiàng)就用筆劃去，一天結(jié)束后，看到自己一天的任務(wù)都完成了，也是很有成就感的。

研究表明，短時(shí)間的分段學(xué)習(xí)更有效。比起連續(xù)學(xué)幾個(gè)小時(shí)，讓身心疲憊不堪，適當(dāng)?shù)男菹⒑笫勾竽X重啟，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。這是因?yàn)榇竽X會(huì)把短時(shí)間重復(fù)的內(nèi)容翻譯為神經(jīng)突觸而不擅長(zhǎng)翻譯長(zhǎng)期內(nèi)容。所以不同的科目不要一學(xué)學(xué)一天，那樣掌握的并不牢靠。每天把要學(xué)的科目平均到一天的不同時(shí)段，每科目學(xué)習(xí)固定的一段時(shí)間然后就換下一科，給大腦緩沖的時(shí)間。

大多數(shù)專(zhuān)升本考生會(huì)被動(dòng)地重復(fù)閱讀教材、筆記或進(jìn)行標(biāo)注，但研究表明，這是沒(méi)有效率的。因?yàn)檫@樣你既不會(huì)對(duì)內(nèi)容有深刻理解也不會(huì)把重點(diǎn)聯(lián)系起來(lái)。復(fù)習(xí)初期一定要將所有知識(shí)點(diǎn)展開(kāi)，讓它們產(chǎn)生系統(tǒng)的聯(lián)系，把一本薄書(shū)變厚。專(zhuān)升本復(fù)習(xí)當(dāng)然少不了大量練習(xí)，多種題型的演練能讓你找到自己的知識(shí)漏洞，從而彌補(bǔ)短板上的不足。大量練習(xí)后，逐漸會(huì)掌握很多解題方法和訣竅，然后你就會(huì)越來(lái)越有自信。

熬夜學(xué)習(xí)是專(zhuān)升本復(fù)習(xí)中的一種常態(tài)，但是也會(huì)導(dǎo)致成績(jī)不升反降。那是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)對(duì)往后四天的記憶力和推理能力產(chǎn)生壞的影響。相反，把學(xué)習(xí)時(shí)間固定在精力充沛的白天，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。大腦也會(huì)形成這樣的固定習(xí)慣。

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