??專升本備考路上阻礙你學(xué)習(xí)進步的幾個原因,你也有犯這些錯誤嗎?
??1、起床困難癥 ??癥狀:晚上熬夜,早晨醒不了。其他的小伙伴上午已經(jīng)在自習(xí)室學(xué)習(xí)了兩個小時,起床困難戶卻還在床上躺著。 ??解決辦法:晚上不帶手機上床,定好鬧鐘放在桌子上,鬧鐘遠離手臂所能控制的地方?;蚴钦埱笈笥言缟辖行?,無論前一天睡得有多晚,第二天強迫自己早上準(zhǔn)時起床。專升本期間形成自己固定的生物鐘。 ??2、無法專心復(fù)習(xí) ??癥狀:大學(xué)期間長時間的自由散漫學(xué)習(xí)狀態(tài),導(dǎo)致專升本復(fù)習(xí)初始階段無法安心學(xué)習(xí),經(jīng)常走神。 ??解決辦法:采取自我暗示的方法,時刻提醒自己不要走神。每天早上定好學(xué)習(xí)目標(biāo),晚上檢查目標(biāo)完成量,復(fù)習(xí)進度做到心中有數(shù)。 ??3、英語單詞總是遺忘 ??癥狀:今天背會的單詞,明天看到會很陌生。好不容易下決心背完的單詞書,背到最后一頁再往前翻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)忘了多半本。 ??解決辦法:背誦英語單詞講究的是重復(fù),不斷重復(fù)才會牢記。發(fā)現(xiàn)遺忘單詞不要懊惱,自我鼓勵,不斷堅持,單詞就會牢記??刹扇“e浩斯記憶法背誦單詞。 ??4、缺乏信心斗志 ??癥狀:在學(xué)習(xí)過程中,總是自我懷疑。我能考上嗎?我的目標(biāo)院校會不會太高?對自己缺乏信心。 ??解決辦法:每天早晨醒來進行自我鼓勵。在自我懷疑的時候,想想自己專升本的初心,充滿自信,做好每一天,方能水到渠成。 ??5、朋友聚餐逛街的邀請無法拒絕 ??癥狀:經(jīng)常被不專升本的朋友約出去逛街、看電影,自己還無法經(jīng)受住誘惑,每次出去玩都要浪費一天的時間,接下來幾天學(xué)習(xí)狀態(tài)無法回歸。 ??解決辦法:讓一起備考的小伙伴監(jiān)督自己,經(jīng)受住沒有特殊事情朋友逛街聚餐的誘惑,時刻謹記自己是一名專升本的考生。 ??6、備考效率低下 ??癥狀:復(fù)習(xí)了一整天,晚上回想復(fù)習(xí)內(nèi)容,發(fā)現(xiàn)沒記住幾個知識點。心情郁悶,復(fù)習(xí)節(jié)奏打亂。
??解決辦法:請教老師、學(xué)姐學(xué)長復(fù)習(xí)經(jīng)驗,結(jié)合自身情況,制定出日計劃、周計劃、月計劃、每完成一個目標(biāo),進行自我獎勵。
??7、不合理的復(fù)習(xí)規(guī)劃 ??癥狀:復(fù)習(xí)過程中的每一天都覺得自己很努力,但是收獲甚少。復(fù)習(xí)一段時間后,感到無力感。 ??解決辦法:一旦發(fā)現(xiàn)這種情況,迅速改變備考戰(zhàn)略。多聽取老師、專升本過來人的經(jīng)驗,有條件的話,可以報專升本培訓(xùn)班,跟著老師的節(jié)奏復(fù)習(xí)。
如果大家不熟悉湖南專升本政策,不知道該如何開始專升本復(fù)習(xí)以及想要報班培訓(xùn)的同學(xué),
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