在備考專(zhuān)升本的時(shí)候，好的習(xí)慣能讓我們復(fù)習(xí)更有效，壞習(xí)慣會(huì)拖后腿，下面這五個(gè)壞習(xí)慣需要及時(shí)改掉。

1、缺乏恒定、清晰的升本奮斗目標(biāo)

小伙伴們現(xiàn)目前有的只是一種籠統(tǒng)、模糊的升本目標(biāo)，對(duì)潛意識(shí)學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大。升本復(fù)習(xí)中，更需要一個(gè)恒久、量化、清晰、明確、具體的目標(biāo)牽引自我潛意識(shí)去努力，克服學(xué)習(xí)中的重重困難。

2、不喜歡自我歸納、總結(jié)、梳理

許多同學(xué)總以參考資料上面，或者參照考試大綱已系統(tǒng)化整理好復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意動(dòng)手做扎實(shí)、細(xì)致的系統(tǒng)化整理筆記。“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。自己動(dòng)手整理的系統(tǒng)化知識(shí)筆記是自己的腦力思維結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng)，潛意識(shí)對(duì)其有感性的“親切”熟知感，豈止是看參考書(shū)上他人代勞整理出來(lái)的內(nèi)容所能相提并論的。

3、忽略基礎(chǔ)、過(guò)于浮躁

片面強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)效率和短期內(nèi)追求總分大幅提高易使同學(xué)們心浮氣躁，追求短線行為，一會(huì)兒翻這本參考書(shū)，一會(huì)兒看看那本習(xí)題集，一晚做幾十道題還嫌少…其實(shí)都是青蛙點(diǎn)水，流于表面。復(fù)習(xí)是一個(gè)潛移默化、厚積薄發(fā)的過(guò)程，成績(jī)的提高和能力的形成不是一蹴而就的。衡量復(fù)習(xí)效果的高低也不是以看書(shū)多少，做題多少為標(biāo)準(zhǔn)。傷其十指不如斷其一指，只要掌握“真諦”，精做一題勝過(guò)泛做十題，精透一頁(yè)知識(shí)勝過(guò)粗翻一本書(shū)。

4、不善于制定科學(xué)的小計(jì)劃

時(shí)間安排不當(dāng)，缺乏小計(jì)劃，自我復(fù)習(xí)東一榔頭西一錘，漫天撒網(wǎng)，沒(méi)有階段性復(fù)習(xí)目標(biāo)?；蛘咦晕抑鋾r(shí)間安排過(guò)緊，缺乏彈性、機(jī)動(dòng)性，是小計(jì)劃失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小計(jì)劃是“小灶菜”?！按箦仩Z”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時(shí)間彈性的小計(jì)劃是每一位考生應(yīng)切實(shí)考慮的。

5、沒(méi)有積極向上學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

科學(xué)家們做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無(wú)精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時(shí)，實(shí)驗(yàn)監(jiān)測(cè)儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂(lè)、健康、愉快、喜悅、自信的內(nèi)容時(shí)，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂(lè)劑，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。

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