學(xué)習(xí)效率的提高和學(xué)習(xí)時(shí)間以及考生的自律性有很大關(guān)系，考生如何能在某一段時(shí)間里保持專注的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)效率將大大提高。

明確學(xué)習(xí)任務(wù)，建議大家對(duì)自己的基礎(chǔ)進(jìn)行檢測(cè)，根據(jù)現(xiàn)有的復(fù)習(xí)效果調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一定要有計(jì)劃，這樣你的心態(tài)才會(huì)穩(wěn)，不會(huì)亂。建議大家在定計(jì)劃時(shí)規(guī)劃好一天中固定時(shí)間復(fù)習(xí)的固定科目。要兼顧各科，不建議每天只看一科，一是容易疲勞，效率不高，二是畢竟距離河南專升本考試越來(lái)越近，每科的復(fù)習(xí)都要兼顧，大家可以根據(jù)自己的生物鐘、學(xué)習(xí)效率確定復(fù)習(xí)科目一天的復(fù)習(xí)時(shí)間占比。

計(jì)劃制定好后需要的就是執(zhí)行計(jì)劃的毅力，到了這一時(shí)期更多的是靠堅(jiān)不可摧的毅力，無(wú)法堅(jiān)持是專升本備考路上大的障礙，大家要排除各種干擾一心只想學(xué)習(xí)。大家在復(fù)習(xí)的過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷更多的挫折和沮喪，但是你依然要自信的去跨越這些困難。建議：大家可以“自我暗示”給自己鼓勵(lì)和支持。

刻苦是對(duì)的，多花時(shí)間是對(duì)的，關(guān)鍵問(wèn)題在于復(fù)習(xí)是否有效率。時(shí)間越緊迫更要看重效率在備考的整個(gè)過(guò)程中，一定得高度重視學(xué)習(xí)的效率。了解自己的生物鐘，尊重情緒規(guī)律，所以我們要熟悉自己的生物節(jié)律和情緒周期，合理安排時(shí)間，這樣便能得到更有效率的成果，從而避免消極情緒的不良影響。

不要在情緒低落的時(shí)候勉強(qiáng)自己看書(shū)、做題，抓住一天中效率高的時(shí)間。不妨給自己定一些時(shí)間限制，連續(xù)的長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把復(fù)習(xí)內(nèi)容分成若干個(gè)部分，把每一部分限定在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，每一部分完成以后給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，適當(dāng)休息一下，這樣不僅有助于提高效率，還不易產(chǎn)生疲勞感。

專升本是一個(gè)選拔性考試，注定是一場(chǎng)淘汰賽，你有沒(méi)有足夠的勇氣和能力去面對(duì)這場(chǎng)戰(zhàn)斗，是否夠堅(jiān)定，能否堅(jiān)持到后，都將直接決定你能不能取得后的勝利。以平和的心態(tài)對(duì)待專升本，才是專升本這段歷程對(duì)我們真正的磨礪。

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