專升本備考是一個(gè)相對比較漫長的過程，隨著復(fù)習(xí)的不斷深入，復(fù)習(xí)時(shí)間的不斷加長，許多考生在備考過程中容易產(chǎn)生倦怠心理，甚至是“放棄”心理，這么做十分不利于復(fù)習(xí)。如何提高復(fù)習(xí)效率，重拾學(xué)習(xí)動(dòng)力，重在做到這四點(diǎn)！

1、學(xué)會看到自己的進(jìn)步

宅在家里復(fù)習(xí)，有些考生看到別人已經(jīng)進(jìn)入了沖刺階段，自己還沒開始好好復(fù)習(xí)，有種想放棄的心理，也算是正常?？倱?dān)心自己復(fù)習(xí)不夠，怕過不了想放棄的你，完全可以利用這些時(shí)間靜一靜，梳理自己的復(fù)習(xí)目標(biāo)，整理情緒再好好進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)。要相信自己可以每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，這樣很快就能進(jìn)入較好的復(fù)習(xí)狀態(tài)。

2、適當(dāng)休息，放松心情

復(fù)習(xí)學(xué)不進(jìn)去或者覺得身心疲憊了，那就適當(dāng)放松一下。勉強(qiáng)自己終究得不到很高的學(xué)習(xí)效率。這時(shí)得學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，勞逸結(jié)合。比如聽聽歌，看看電影，等到心比較平靜了，再去復(fù)習(xí)和刷題就可以了。

當(dāng)然，時(shí)間也有限，并不能每天都這么放松。在時(shí)間不允許的條件下，也可以先看自己喜歡的那門課，等心平靜之后，再看其他科目。

3、鞏固知識，增強(qiáng)信心

建議考生們熟讀考試大綱和教材。考試大綱和教材是考試命題的依據(jù)和根源，同時(shí)也是真題答案的來源，很多基礎(chǔ)知識點(diǎn)也是會有擴(kuò)散的，所以，首先就要理解透徹考試大綱和教材。通過不斷的鞏固基礎(chǔ)知識，查漏補(bǔ)缺，找回自己的自信心，要告訴自己，自己正在不斷充實(shí)自己，復(fù)習(xí)的效果不錯(cuò)。

4、不斷調(diào)整自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃

還記得自己當(dāng)初設(shè)定的原復(fù)習(xí)計(jì)劃嗎？不管是較籠統(tǒng)的大計(jì)劃，還是較具體的小計(jì)劃，都要根據(jù)自己的實(shí)際情況，比如學(xué)習(xí)水平、基本知識的掌握程度、原計(jì)劃施行后的成果反饋等等，不斷調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃，擬定一個(gè)新的適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，這樣做不僅有利于學(xué)習(xí)效率的提升，也能讓處于不同復(fù)習(xí)階段的自己更能順利復(fù)習(xí)，提高復(fù)習(xí)自信心。

復(fù)習(xí)過程雖然辛苦，但是想到自己通過不斷堅(jiān)持，未來之路還可以變得更好，是不是就更有動(dòng)力去學(xué)習(xí)了呢？一心只想著復(fù)習(xí)，心無雜念，牢記初衷，才能幫助自己堅(jiān)持下去！

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