很多普通專升本考生反映自己復習的時候很難做好時間管理，那么，考生們應該怎么做來提高時間利用效率呢？考生們可以參考以下方法。

01 “最小行動法”遠離手機等電子產(chǎn)品

現(xiàn)在越來越多的人的時間是被手機偷走的。明明拿起手機的時候，想著只刷一會兒，可是一拿起手機，就很難放下來。

相信大多數(shù)同學在刷手機的時候，自己是有這個意識的：我得放下手機了?？墒呛芸煊謺o自己找一個放下手機的時間節(jié)點：沒事，等我刷完這段就不看了。但是，刷完了這段，還是會去刷別的東西，反反復復看個幾遍，真的沒有新內容可以看了，這才會關掉手機，兩三個小時就這么過去了。

從第一次拖延開始，反復拖延的情況就會出現(xiàn)。所以當你想起要關掉手機的時候，立刻行動起來：現(xiàn)在、立馬把手機鎖屏。只需要這樣一個小小的動作，只需要按照“在對的時間做對的事情”的節(jié)奏，你也可以成為“時間刺客”。

02 重要的事情放在“高效率時間節(jié)點”去做

事情可以分為輕重緩急，同樣的，一天二十四小時，專注度也是不一樣的。要去尋找自己效率最高的時候。

一般來說，大部分人效率最高的時間節(jié)點分布在三個部分：

1、清晨起床后6-10點

2、午睡清醒后2-3點

3、晚上8-10點左右

如果不知道自己效率最高的時間節(jié)點在哪里，不妨可以給自己測試一下：

在一天之中，我最清醒、最容易進入學習和工作狀態(tài)、最容易形成沉浸體驗（專注度最高）的時間。尤其是越需要腦力勞動的事情，越需要一個“專注時間”。

03 碎片時間做碎片化的事情

對付碎片化時間，一定要明白一個重點：時間是碎片化的，但思維不是。對于需要思考和長時間學習的事情，不要放在碎片時間里，你學的東西，是與這個碎片化時間契合的。

比如你在等車的時候背個單詞，因為單詞之間沒有連續(xù)性，不需要大段時間。或者在路上，在空閑的20分鐘里默背一遍需要復習的知識點。如果不行，那還不如充分利用碎片時間“休養(yǎng)生息”，放空自己，或者做一些瑣碎的準備工作，這其實是為你正常的學習時間提高效率。

總之，考生們可以參考以上方法，找到自己的高效復習時間，合理安排復習計劃。

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