方法和努力在專升本復(fù)習(xí)的過程中一樣重要，但是目前還是有很多同學(xué)表示找不到復(fù)習(xí)方法，只能按照最笨的方法來復(fù)習(xí)，小編建議這些同學(xué)不妨試試先做好這兩件事。

一、制定目標和計劃

在做任何事之前都要有規(guī)劃，在學(xué)習(xí)過程中最重要的就是制定計劃，制定計劃要注意以下幾點：

1、計劃不要定的過于細致。比如規(guī)定2點開始背專業(yè)課，3點結(jié)束。太過細致的計劃會對自己造成壓力。我們總會遇到各種事情打破計劃，當計劃被打破時會產(chǎn)生焦慮的情緒，影響接下來學(xué)習(xí)的效率，最好是以天為單位做計劃。把每天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容規(guī)劃好，但不必精確到小時或分鐘。

2、結(jié)合自己實際情況，制定符合自己復(fù)習(xí)進度的計劃。將目標定在能力所及的范圍內(nèi)，不可好高騖遠，要一步一個腳印地完成目標。

3、制定獎勵或懲罰機制。例如今天的任務(wù)沒有完成就不能玩手機，如果連續(xù)一個月都能按計劃完成任務(wù)就可以購買一件自己喜歡的東西。類似這樣的獎懲措施會極大的提升自己的自制力。

二、靈活運用記憶策略

1、循環(huán)記憶對于有大量記憶內(nèi)容的學(xué)科來說是非常有效的方法。心理學(xué)研究表明，將知識自主輸出，對于掌握一項技能來說可能有明顯的效果。比如寫作，最重要的不是背名人名句，或者寫法技巧，而是自主創(chuàng)作。也就是在寫作時，要在沒有提示的情況下把知識點回憶起來。養(yǎng)成輸出回憶和循環(huán)記憶結(jié)合起來的習(xí)慣，可以看到神奇的記憶效果。

2、及時復(fù)習(xí)，多次復(fù)習(xí)。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，在記憶活動后兩到三小時遺忘量達到85%，也就是說在學(xué)習(xí)之后及時復(fù)習(xí)，多次復(fù)習(xí)可以防止過多的遺忘。

3、構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)。要知道專升本考試不同于期末考試，會整體考量同學(xué)們對于學(xué)科體系的整體把握，所以題是綜合性的，當然這也是拉開分數(shù)差距的地方。尤其對于公共課復(fù)習(xí)，形成知識網(wǎng)絡(luò)尤為重要。

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