湖南專升本備考時(shí)間不夠用?時(shí)間管理要科學(xué)

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時(shí)間:2022-06-15

專升本復(fù)習(xí)往往時(shí)間不夠用不是因?yàn)槭虑槎?,而是時(shí)間管理不當(dāng)。學(xué)會(huì)取舍和合理安排時(shí)間會(huì)幫助升本黨們更好進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài),提高學(xué)習(xí)效率。

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一、學(xué)會(huì)舍棄

學(xué)習(xí)的壓力很大,很多人被弄的手忙腳亂。我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候,面前總放著一大堆書,但你每次只能拿起一本書,認(rèn)真閱讀,而不是同時(shí)拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費(fèi)時(shí)間的學(xué)習(xí)方法。只有讀完一本之后,再去拿起另一本來閱讀。

確保自己一直都在做最重要的事情,實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直都在被高效的利用。

二、根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容安排時(shí)間

每一個(gè)小時(shí)都是很獨(dú)特的,在每一個(gè)小時(shí)里面,我們周圍的環(huán)境、我們自己的生理心理狀態(tài),都會(huì)發(fā)生變化。

1.“黃金時(shí)間”:高強(qiáng)度的主動(dòng)學(xué)習(xí)

大段完整的高效率時(shí)間的“黃金時(shí)間”,是非常寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)生可以完成一些高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù),例如限時(shí)訓(xùn)練、難題的重點(diǎn)突破、復(fù)雜問題的深入思考。

2.“垃圾時(shí)間”:低強(qiáng)度的被動(dòng)學(xué)習(xí)

碎片化的低效率時(shí)間是學(xué)習(xí)的“垃圾時(shí)間”,學(xué)生的精神狀態(tài)欠佳,也沒有充足的完整時(shí)間去進(jìn)行深入的思考和學(xué)習(xí)。此時(shí)適合進(jìn)行一些不需要進(jìn)行大量思考的低強(qiáng)度學(xué)習(xí)任務(wù),例如聽英語新聞/錄音、進(jìn)行課外閱讀、摘抄積累作文素材。

3.“反饋時(shí)間”:歸納、總結(jié)、調(diào)整、計(jì)劃

完整的低效率時(shí)間是一天當(dāng)中的“反饋時(shí)間”,適合進(jìn)行對(duì)白天所學(xué)知識(shí)方法的總結(jié)、錯(cuò)題的分析與歸納、反思自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃、思考下一階段自己努力的方向。

4.“積累時(shí)間”:背誦、記憶、復(fù)習(xí)、提升

碎片化的高效率時(shí)間是一天當(dāng)中的“積累時(shí)間”。“積累時(shí)間”,適合進(jìn)行與記憶和積累相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù),例如鞏固英語單詞、背誦專業(yè)課知識(shí)點(diǎn)。

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