在專升本復(fù)習(xí)的過程中,經(jīng)常因背誦而抓耳撓腮,大量的英語單詞,冗長(zhǎng)的作文句子,還有堆積的知識(shí)點(diǎn)等著各位升本黨去消化。
在這樣的情況下,提升記憶效率非常重要了,考生該如何高效記憶呢?
1、善于運(yùn)用多種形式 除了傳統(tǒng)的讀和背,其實(shí)能夠幫助人們記憶的方式多種多樣,善于活學(xué)活用,自然就能融會(huì)貫通。視聽結(jié)合——可以同時(shí)利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強(qiáng)化記憶,提高記憶效率,效果比單一默讀效果好得多。比如邊讀邊記的方法,研究表明,朗讀時(shí)“發(fā)聲”這個(gè)能動(dòng)因素和“耳聽”這個(gè)被動(dòng)因素同時(shí)作用,對(duì)大腦的刺激比單純默讀強(qiáng)得多。特別是當(dāng)頭腦不夠清醒時(shí),朗讀可以使精神集中,讓記憶效果更好。此外,還可以根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、寫卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力。 2、系統(tǒng)記憶和分時(shí)段記憶
一個(gè)冗長(zhǎng)的知識(shí)點(diǎn),逐字逐句背誦效果并不會(huì)好。如果這個(gè)知識(shí)點(diǎn)計(jì)劃用一個(gè)小時(shí)記住,可以用30%的時(shí)間閱讀和理解,用30%的時(shí)間勾勒框架、結(jié)構(gòu),背誦核心句,用30%的時(shí)間給框架填充血肉,最后用10%的時(shí)間系統(tǒng)梳理、完整串聯(lián)一遍。
3、分散記憶比集中記憶效果好 一個(gè)人每天的記憶能力是有限的,大腦需要切換和調(diào)整。舉個(gè)例子,你現(xiàn)在開始做英語閱讀了,但發(fā)現(xiàn)單詞基礎(chǔ)不過關(guān),這個(gè)時(shí)候想快速提高單詞量就是不科學(xué)的。我們?nèi)粲?jì)劃在有限的時(shí)間里同時(shí)攻克單詞和閱讀,如果用一個(gè)月時(shí)間集中背單詞,兩個(gè)月時(shí)間做閱讀,這樣的方式就不合理。正確的方式可以把背單詞這件事分解到三個(gè)月里,第一個(gè)月每天背多一點(diǎn),后兩個(gè)月做閱讀的時(shí)候,每天依然要堅(jiān)持背單詞。
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