考生備考復(fù)習(xí)要提高學(xué)習(xí)效率，記憶力的加強(qiáng)也很重要，在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以幫助我們獲得好的學(xué)習(xí)效果。記憶力也是如此只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)，有技巧的學(xué)習(xí)才能提高記憶力。

背誦在復(fù)習(xí)過程中占有重要地位，背誦中的反饋?zhàn)饔檬种匾軜O大地提高記憶效果，節(jié)省時(shí)間。復(fù)習(xí)過程中可以利用的反饋方式包括：閱讀、回想和提示等。研究表明，單純閱讀或單純背誦的效果一般，邊背邊讀可以增加記憶量，節(jié)省記憶時(shí)間。具體做法是，先將材料讀上幾遍，然后嘗試著背誦一遍，記不住的地方再讀幾遍，然后再背，直到徹底記住為止。

其次，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，單靠視覺只能記住學(xué)習(xí)內(nèi)容的25%，單靠聽覺只能記住15%。讀書要做到“三到”：“心到、眼到、口到?！闭f的就是要將視覺與聽覺結(jié)合起來，協(xié)同記憶、理解記憶。研究表明，這種多通道協(xié)同記憶的方法比單純用眼看或口念要有效得多。此外，此過程中動(dòng)覺的參與也很重要。開始使用多通道記憶法對(duì)可能不太習(xí)慣，但貴在持之以恒，長期堅(jiān)持就會(huì)發(fā)現(xiàn)它的優(yōu)勢和價(jià)值。此法尤適于背誦外語、政治、歷史、語文這類一記憶性較強(qiáng)的學(xué)科內(nèi)容。

一段復(fù)習(xí)材料背誦之后，間隔一段時(shí)間或在從事其它活動(dòng)過程中。回想一下剛才的記億內(nèi)容，并將其中的重點(diǎn)內(nèi)容(如標(biāo)題和關(guān)鍵詞)背出聲來。其中遺忘的內(nèi)容作為下次背誦的重點(diǎn)。或者將學(xué)習(xí)材料背過幾遍之后，交給幫助你背誦的人，由對(duì)方任選其中應(yīng)背的內(nèi)容向你提問。背誦過程中遺忘的地方可以由提問者加以提示，并作為下次背誦的重點(diǎn)。這種方法適合于長常內(nèi)容的背誦，若能與及時(shí)復(fù)習(xí)法結(jié)合，效果更佳。

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