在專升本備考過程中，每一個小時都是很獨特的，在每一個小時里面，我們周圍的環(huán)境、我們自己的生理心理狀態(tài)，都會發(fā)生變化。一起來看一下如何合理的分配時間和任務(wù)進行專升本的復(fù)習(xí)。

一、“黃金時間”：高強度的主動學(xué)習(xí)

大段完整的高效率時間的“黃金時間”，是非常寶貴的學(xué)習(xí)時間，學(xué)生可以完成一些高強度的學(xué)習(xí)任務(wù)，如：限時訓(xùn)練、難題的重點突破、復(fù)雜問題的深入思考等。

二、“垃圾時間”：低強度的被動學(xué)習(xí)

碎片化的低效率時間是學(xué)習(xí)的“垃圾時間”，學(xué)生的精神狀態(tài)欠佳，也沒有充足的完整時間去進行深入的思考和學(xué)習(xí)。此時適合進行一些不需要進行大量思考的低強度學(xué)習(xí)任務(wù)，如：聽英語新聞/錄音、進行課外閱讀、摘抄積累作文素材等。

三、“反饋時間”：歸納、總結(jié)、調(diào)整、計劃

完整的低效率時間是一天當(dāng)中的“反饋時間”，適合進行對白天所學(xué)知識方法的總結(jié)，錯題的分析與歸納，反思自己的學(xué)習(xí)計劃，思考下一階段自己努力的方向。

四、“積累時間”：背誦、記憶、復(fù)習(xí)、提升

碎片化的高效率時間是一天當(dāng)中的“積累時間”。積累時間適合進行與記憶和積累相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，如：鞏固英語單詞、背誦專業(yè)課知識點等。

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