復(fù)習(xí)備考過程中，學(xué)習(xí)效率低，不能按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)?？赡苁且韵聨讉€(gè)習(xí)慣造成，有什么對(duì)策？一起來看下。

1.條理性差，學(xué)習(xí)無方法

平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活都習(xí)慣依賴父母和老師。這樣不僅學(xué)習(xí)節(jié)奏慢，有時(shí)候根本不知道學(xué)習(xí)的核心是什么。這類同學(xué)，在生活中也是丟三拉四，不懂得安排和規(guī)劃。

【對(duì)策】

慢慢學(xué)會(huì)先做什么，后做什么。比如考試重點(diǎn)題目先練習(xí)，可能會(huì)考的適當(dāng)練習(xí)，不要見到題目就做。要學(xué)著做一個(gè)勤快的人，無論在哪學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)任務(wù)都靠自己來完成，不要過分依賴?yán)蠋熀透改浮＿@樣既能鍛煉我們的學(xué)習(xí)能力，條理性也會(huì)越來越好。

2.過于追求完美

有些同學(xué)什么都好，作業(yè)工整，成績優(yōu)秀。寫的字稍微有一點(diǎn)不整齊或者不干凈的地方，就會(huì)馬上涂上修改液甚至撕掉這一頁重寫，所以寫作業(yè)花的時(shí)間就長了。這些同學(xué)是天生的 “追求完美主義傾向”，導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力大，情緒焦慮。

【對(duì)策】

在做作業(yè)時(shí)盡量少涂改，如果作業(yè)本保持清潔、在一定時(shí)間內(nèi)迅速準(zhǔn)確地寫好作業(yè)，就休息一下獎(jiǎng)勵(lì)下自己。 強(qiáng)制自己不涂改，經(jīng)過一段時(shí)間的強(qiáng)化訓(xùn)練，我們習(xí)慣性涂改的壞習(xí)慣就會(huì)逐漸得到糾正。

3.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，沒有興趣

有些同學(xué)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，很多知識(shí)點(diǎn)沒弄懂，所以一讓他寫作業(yè)就頭疼， 還有的同學(xué)在學(xué)習(xí)上感受不到半點(diǎn)樂趣。如果你屬于這種類型，那么真正要解決的不是磨蹭的問題，而是怎么能讓學(xué)習(xí)好起來。

【對(duì)策】

可以調(diào)換順序做題。遇到不會(huì)做的題目，可以先做其他的題目，最后再做不會(huì)的題目，這樣就可以節(jié)省時(shí)間，也不會(huì)打斷思路。要弄清楚到底哪里沒弄懂，然后補(bǔ)上這部分不懂的知識(shí)，最后解決學(xué)習(xí)上的困難。想方設(shè)法讓學(xué)習(xí)變得有趣起來。比如：通過游戲的方式、競賽的方式來安排作業(yè)，或可以用計(jì)時(shí)的方式完成某一項(xiàng)作業(yè)。

4.時(shí)間觀念差，不會(huì)管理時(shí)間

有的同學(xué)對(duì)時(shí)間沒有概念，寫作業(yè)、做事磨蹭也就是自然的事。解決的辦法只有一個(gè)，為自己每天的學(xué)習(xí)和生活訂個(gè)計(jì)劃，什么時(shí)間做什么事情，寫下來，并每天自己監(jiān)督完成情況。

【對(duì)策】

善用小鬧鐘。每天根據(jù)自己的學(xué)習(xí)任務(wù)估算出完成需要的時(shí)間，然后在寫作業(yè)之前定好鬧鐘，這樣，鬧鐘形成一種時(shí)間緊張感的暗示。同時(shí)，在定鬧鐘學(xué)習(xí)的過程中，也不斷體驗(yàn)到了成功感，學(xué)習(xí)更加自覺。把作業(yè)當(dāng)成考試。確定“考試”的要求，需要的時(shí)間，如果按考試要求做完作業(yè)，這樣嘗試一個(gè)月，我們做作業(yè)的速度將會(huì)快很多，準(zhǔn)確率也大大提高。

生活中注意培養(yǎng)時(shí)間觀念，經(jīng)常估計(jì)一下做完一件事情的時(shí)間，長此以往，我們對(duì)時(shí)間概念會(huì)更加清晰。

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