“一年之計在于春，一日之計在于晨”，早晨的時間十分關(guān)鍵，是你開始學(xué)習(xí)的始點，不僅要做好整體規(guī)劃，還要將一天的各個時間段進(jìn)行分配。那黃金復(fù)習(xí)時段的早晨，該如何更好的高效復(fù)習(xí)呢？

1.空腹喝水，喚醒身體

睡了一夜起來，身體軟綿綿的。此時人已經(jīng)有意識，但是身體還處于休息狀態(tài)。自己早晨起床以后還特別困，于是很多同學(xué)認(rèn)為是睡眠時間不足、或睡眠質(zhì)量不高造成的。其實事實并不是這樣的。之所以還會覺得困，是因為你的意識是醒的，但是你的身體還在休眠。建議晨起后空腹喝一杯水，做一些拉伸動作，喚醒你沉睡的身體。

2.背英語單詞和語法

英語一向是各位同學(xué)們的“天敵”，很多專升本小伙伴的英語基礎(chǔ)都相對薄弱，尤其對于英語語法，往往不知道如何下手。因此，單詞和語法內(nèi)容十分適合放在頭腦清醒的早晨去復(fù)習(xí)。靜下心來剖析句子結(jié)構(gòu)，會比平時進(jìn)入狀態(tài)更快、效果更好。還可以記記單詞，鞏固知識。

3.啃數(shù)學(xué)定理

數(shù)學(xué)中包含很多概念和定理，它們是理解數(shù)學(xué)的關(guān)鍵所在，只有認(rèn)真理解了概念和定理，才能正確將其應(yīng)用于題目。有數(shù)據(jù)事實表明，歷年數(shù)學(xué)考場上最大的失分因素就是考生沒有準(zhǔn)確把握概念和定理。因此，這樣的“硬骨頭”最適合放在早晨來啃，讓大腦在最高效的狀態(tài)下去理解并吃透這些概念和定理，才能更好地指導(dǎo)做題和復(fù)習(xí)。

4.集中攻克難題

大家在平時做題過程中可能會遇到一些令人頭痛的難題，一時無法解開便丟到一邊。早晨時間頭腦清醒，正適合把它們揪出來，好好修理一番。這時候你可能會發(fā)現(xiàn)當(dāng)初想破腦袋死活也沒想明白的地方，忽然開竅了。在頭腦清醒的狀態(tài)下?lián)Q個角度想想，很多難題都會不攻自破了。

凡事講究張弛有度，一味高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)也是不可取的，勞逸結(jié)合才是最好的。因此，做到認(rèn)真復(fù)習(xí)，累的時候稍作休息，要好好利用休息之后的過渡時期的高效狀態(tài)，才能使復(fù)習(xí)效果最大化。

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