2022年湖南專升本考試，你一定要克服這5個不良心態(tài)

瀏覽次數(shù)：次 發(fā)布時間：2022-06-29

專升本復習到后期，心態(tài)往往是能否制勝的關鍵。2002年專升本的你，一定要克服這5個心態(tài)的不良影響。

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1.容易內(nèi)疚 內(nèi)疚心，我們都有過，但很多同學在專升本備考過程中會陷入過度自責的境遇。 早上不小心起晚了，耽誤了學習時間，便內(nèi)疚一整天；一道計算題做不出來，便認為自己白學了；背了那么多單詞，英語閱讀還是錯得一塌糊涂，便覺得自己不適合學習；一個早上才看了十頁專業(yè)課的書，效率這么低還不如不學了；晚上回去又玩吃雞，就你這樣還升本…… 想必很多同學都有這樣的心理吧！無處安放的內(nèi)疚心使得大家的心情受影響不說，還會影響一整天的學習效率，這種做法就得不償失了。 小編在這里建議大家，該休息的時候就好好休息，要學習就好好學，不要因為內(nèi)疚而讓自己既無法好好放松，也無法好好學習。偶爾不小心起晚了，類似于這樣的小事對整個備考過程來說影響不大。只要保持接下來學習的高效率，不要讓這種內(nèi)疚心、負能量影響到你一整天的復習狀態(tài)就可以。 2.強迫癥 有這類心理的同學對于學習細節(jié)有著過分苛刻的追求，就是喜歡做事情要達到最好的地步，要求自己或別人的所作所為一定要十全十美。

有些同學會在備考的時候過分追求細節(jié)的完美，比如筆記有一頁沒寫好，不滿意，就開始重新抄寫重新整理；比如一道題做不出來，就必須今天做出來，做出來這道題之后才能干別的；比如必須先看二十分鐘語法再開始做題……

這種過于追求“儀式感”、“秩序感”的行為，對于時間寶貴的我們來說，有時候?qū)嶋H上是一種浪費時間的做法。時間緊迫，千萬要抓準重點，不要為了追求完美細節(jié)影響了學習效率。

3.眼高手低 對于專升本來說是最要不得的。背了很多單詞，卻不想去做閱讀；語法都背過了，習題就免了吧反正我已經(jīng)學會了；專業(yè)課書背下來就行了，做真題就是浪費時間；模擬考試太浪費時間了，不做了不做了…… 同學們，你們要清楚，自己是準備一場超大型的選拔性考試，專升本考試要求你有扎實的基礎，也要求一定的應試技巧，即使你什么都學會了，但只要你不會做題，你依然會被淘汰。做題就是為了熟悉考試，不斷地練習才能讓你對考試越來越熟練，同時，你對知識點的掌握也會越來越深刻。只有動手去做題去練習，你才能摸索出適合某個科目、適合你的答題技巧，才能從容應對考試。 4.自我懷疑 擔心復習任務完不成，懷疑自己考不上，內(nèi)心非常絕望……相信這是該階段很多同學內(nèi)心的真實寫照了。 這時你要想想，與其有擔心和焦慮的時間，不如趕緊去看書，所有的零碎時間，吃飯時、走路時、洗臉刷牙時，都回憶一下專業(yè)課要背的東西。

當你真正學瘋的時候，醒來就想起昨天還有一部分知識沒有搞明白、還有今天的學習任務時，你就顧不上懷疑自己考不上了。

5.心理瓶頸 心理瓶頸就是對自己的行為設置一個限度，一旦達到某種程度便不會再向前一步，不愿意再改變自己，走出舒適區(qū)。 備考是循序漸進的過程，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，不愿意付出努力和改變，總是覺得自己復習到這個程度就可以了，最后就會止步不前。最后的備考階段，我們一定要堅持下來，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，不滿足自身已取得的成果，才能在最后取得最滿意的成績。 這5個常見的心態(tài)問題可能會伴隨我們備考的全程，特別是越往后大家的心理壓力可能會越大，除了調(diào)整心態(tài)，努力克服這些心理弱點，踏踏實實地復習也是解決這些問題的有效手段。

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