專升本學(xué)習(xí)效率不高，復(fù)習(xí)效果不明顯。那么請跟隨小編一起看下以下這4個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣你是否養(yǎng)成并堅(jiān)持？

1.不賴床

專升本備考期間，考生很容易產(chǎn)生懈怠心理。這個(gè)時(shí)候，大家一定要發(fā)揮自己強(qiáng)大的自控能力，每天按時(shí)按點(diǎn)早起?？梢砸粋€(gè)小時(shí)分給背單詞或?qū)懹⒄Z作文，一個(gè)小時(shí)分給專業(yè)課知識(shí)點(diǎn)背誦。

2.超量學(xué)習(xí)150%

大腦是有一條遺忘曲線的，當(dāng)下復(fù)習(xí)到的內(nèi)容，如果事后不及時(shí)鞏固，其實(shí)就相當(dāng)于沒學(xué)。不過，記憶效果可不是由重復(fù)的次數(shù)多少來決定的，專升本要記憶的東西太多，不可能一遍遍重復(fù)背誦。當(dāng)初步掌握要記憶的內(nèi)容后，再用原來所花時(shí)間的一半去鞏固，就會(huì)使學(xué)習(xí)效果達(dá)到150%。

趁著每天早起的2個(gè)小時(shí)，搞定最難背誦的知識(shí)點(diǎn)，先復(fù)習(xí)再背新的內(nèi)容。早上學(xué)習(xí)開個(gè)好頭，接下來的這一整天都會(huì)覺得心情很好。

3.手機(jī)放在視線外

手機(jī)往往是考生們浪費(fèi)時(shí)間的重要原因，很多考生都說，在復(fù)習(xí)過程中，老是抵不住手機(jī)的誘惑，喜歡拿起來翻翻看看，然后就一發(fā)不可收拾，沉溺于手機(jī)當(dāng)中。所以，除了用手機(jī)聽課或者找資料，其他時(shí)間盡量關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)，調(diào)成靜音模式，關(guān)機(jī)也可以，放在眼睛看不到的地方，以免總是被手機(jī)消息打算復(fù)習(xí)，影響自己的學(xué)習(xí)效率。

4.保持做題的興奮感

如果看很長時(shí)間書，很容易就會(huì)走神、產(chǎn)生疲勞感，真正看進(jìn)去的卻很少。這時(shí)候，考生們可以選擇做些練習(xí)題，強(qiáng)迫自己去思考，快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。在做題的過程中，往往是精力最集中的時(shí)候，復(fù)習(xí)效果也比較好。看書是一種“輸入”，而做題，就需要你把頭腦中的知識(shí)進(jìn)行篩選、整理、輸出。在看書看累的時(shí)候，或者是難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)時(shí)，做題不失為一個(gè)好法子。

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