湖南專升本復(fù)習(xí)不專心,沒感覺怎么辦?學(xué)會這些方法

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2022-07-04

今天小編為大家分享5個讓自己快速進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)的方法,幫助你提升復(fù)習(xí)效率!

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1、入座即學(xué),拒絕小動作 無法很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué),往往是因為沒有做到入座則學(xué)。對于學(xué)習(xí)來說,最開始的15分鐘很重要,如果一開始就心不在焉,做小動作,東瞅西望,把手頭的學(xué)習(xí)一推再推,就很難再找回學(xué)習(xí)的感覺。 如果能在入座的15分鐘內(nèi),保持專心致志學(xué)習(xí)的狀態(tài),后面自然會進(jìn)入正軌,接下來的學(xué)習(xí)也會延續(xù)之前的狀態(tài),持續(xù)專注。 2、分清主次輕重 小伙伴們在遇到需要做的事情的時候,不要立馬去執(zhí)行,而是要思考一下,這件事情的緊急程度是幾星,是不是需要緊急去處理,或者說緩一緩再做也沒有關(guān)系。當(dāng)我們手上積累了幾件需要去做的事情的時候,要先做緊急的、重要的事情,然后再做次重要的、不緊急的事情。 3、早起或睡前做好規(guī)劃 在結(jié)束一天的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備休息的時候,可以躺在床上回顧一下今天一天的學(xué)習(xí),分析一下一天的得失,然后對第二天的學(xué)習(xí)進(jìn)行規(guī)劃,要改正今天的學(xué)習(xí)中的不足之處,同時計劃好明天要完成的內(nèi)容,將學(xué)習(xí)任務(wù)細(xì)分到每天。 4、定時定量,營造緊張感 很多同學(xué)不知道該如何合理分配大把的時間,結(jié)果往往就會造成浪費。調(diào)查發(fā)現(xiàn)有47%的學(xué)生,每天學(xué)習(xí)時間不到3小時,學(xué)習(xí)任務(wù)相當(dāng)不飽和,看看手機(jī),做一些其他的事情。沒有持續(xù)高效地產(chǎn)出,這樣很容易產(chǎn)生松懈心理,學(xué)習(xí)效果一般。

可以定一個自己能堅持的學(xué)習(xí)時長,計劃在這個時間內(nèi),能完成哪些任務(wù)。另外,還要保證在這個時間內(nèi),能夠保質(zhì)保量地完成任務(wù)。

5、保持做題的興奮感 長時間看書很容易走神、產(chǎn)生疲勞感,真正看進(jìn)去的卻很少。這時候,可以選擇做些練習(xí)題,強(qiáng)迫我們?nèi)ニ伎?,快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。很多同學(xué)都會發(fā)現(xiàn),在做題的過程中,往往是精力最集中的時候,復(fù)習(xí)效果也比較好。 看書是一種“輸入”,而做題,就需要你把頭腦中的知識進(jìn)行篩選、整理、輸出。在看書看累的時候,或者是難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)時,做題不失為一個好法子。

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