湖南專升本復習效率低？你放下電子產品專心復習了嗎？

瀏覽次數：次 發(fā)布時間：2022-07-07

在家復習的最大困難就是如何擺脫手機等電子產品對我們的誘惑力，小編今天整理了幾個方法，一起來看看吧。

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1、要有時間危機感 知己知彼，百戰(zhàn)不殆。只有了解自己的時間花哪兒了，你才能把浪費的時間挽救回來。很多人之所以沉迷于手機，是因為從來沒有意識到自己浪費了大把的時間在手機上?？赡苓€會覺得，我就看了一會兒朋友圈，不會浪費多長時間的。其實，就是這種“就看了一會兒”的心理在作祟，導致效率不高。所以要有時間危機才有擺脫手機的意識。 2、斷掉網絡 專心上課，在上課的時候要養(yǎng)成不上網的習慣。最直接的方法就是斷開網絡，斷了念想，才能更快的進入專升本學習狀態(tài)。如果確實遇到需要使用網絡查資料的情況，也不要輕易就打開手機網絡。大家可以試著把問題記在便利貼上，然后在休息時間集中處理這些問題，要把學習和玩手機完全分開。 3、微信、QQ不要太活躍

其實玩手機的時間，大部分都是花在這些即時通訊軟件上。因為聊天是非常耗時的，特別是跟熟人聊天，自己可能沒留意到，但是聊天記錄輕易就達到了幾十頁。所以，小伙伴們一定要克制使用即時通訊軟件，不要頻繁的發(fā)布狀態(tài)，可能你發(fā)了一個朋友圈，就會時刻關注有哪些人評論和點贊，而這每一次查看，都將占用你的寶貴時間。

4、學習時手機不放身邊 專升本學習時就不要把手機放在身邊，不然很多人不經意間的就會把手伸向手機，然后玩起來就是一發(fā)不可收拾。我們可以把手機調成靜音放在抽屜里，只在吃飯等休息時間拿出；也可以交給可靠的監(jiān)督人，保管你的手機，這樣做剛開始可能很不習慣，試試堅持個幾天，你也就覺得其實手機相對于學習就沒那么重要了。

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