專升本復習中，考生們想要快速提高考試成績，提高自己的記憶能力對于復習也有很大的幫助，考生們可以嘗試多種記憶和復習的方法。

01 及時復習法

記憶的遺忘規(guī)律說明，學習后的遺忘過程是不均衡的，最初一段時間忘得很快，以后就逐漸變慢。也就是說，如果不及時復習，所記內(nèi)容在很短時間內(nèi)就會遺忘很多，以后隨著時間的延長，遺忘量逐漸增加，但遺忘增加的速度卻漸漸慢下來。

所以說，以往在考生中盛行的“車輪戰(zhàn)”或“突擊式”的復習方法是違背遺忘規(guī)律的。實際上，這兩種方法都是在以往學習內(nèi)容差不多完全遺忘的情況下進行復習的。這樣的復習既不經(jīng)濟又無效率。

如果在學?；蚴状螐土曋蟮淖疃虝r間內(nèi)重新投人復習，則可省去許多寶貴時間。但是需注意一點，及時復習的時間間隔不是越短越好，要因人而異，另外，及時復習的方法較適合于文字材料的背誦，如單詞、文章段落、大論述題等。

02 分散復習法

分散復習與集中復習是針對兩個方面而言的，一是時間，二是內(nèi)容。心理學實驗表明，從時間上講，分散注意的效果優(yōu)于集中復習。尤其是難度大的學習材料更適合于分散復習。

考生們注意以下三點可以更好地發(fā)揮分散復習的長處：

1、分散復習要有一定的前提。時間有限，不能將時間分得太細，間隔太長，最好將分散與集中結(jié)合起來；

2、時間不可過于分散，注意貫徹及時復習的原則；

3、一般來講，純記憶性材料分散法效果較好，學習能力稍差的同學采用此法較為適宜。

另外，從內(nèi)容上講，集中相當于整體，分散相當于分段，這兩種方法的優(yōu)劣與所記材料的長度、難度有關。系統(tǒng)性較強的材料。如論述題，適于整體記憶；而記憶性較強又比較零散的內(nèi)容則適于分段記憶，如英文單詞、人名地名、時間年代等。

可以將分散——集中與分段——整體交叉組合，采用“時間集中—— 內(nèi)容分段”或“時間分散——內(nèi)容整體”的匹配方式。此外還有一種分段與整體相結(jié)合的記憶方法，稱為“漸進分段記憶法”，在分段的同時進行區(qū)域集中，幾小段合成一大段。這種方法既便于分段記憶，各個擊破，又利于加強各段材料間的聯(lián)系，融匯貫通；同時既適合于集中學習，也適合于分散學習。

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