在家里由于環(huán)境更加輕松,學習氛圍也沒有那么濃厚,所以很多同學在家的復習效率遠不如在學校。今天我們就一起來看一下,怎么才能讓在家復習和在學校一樣高效。
一、好好收拾一下自己的書桌,盡量不要擺放書以外的東西。
手機放起來,同時,把自己學習中需要用的筆、墨水和紙張放到桌上,避免自己在學習中去尋找而分散精力。
二、學習之前為自己訂立一個目標,嚴格按照目標實行。
事實證明有一個計劃可以幫助你消除惰性,最快地進入學習狀態(tài),提高自己的學習效率。
三、50分鐘學習法。
每學習50分鐘,自己停下來休息10分鐘。
一方面能使自己的腦子得到充分的休息,另一方面,能使自己始終保持著對于學習的積極興趣,從而繼續(xù)高效率的學習。
四、要學會理解自己。
當有所懈怠,感覺自己學習沒效率的時候,不要因此氣憤和苦惱,這樣往往會亂了自己的陣腳,使自己無法積極地繼續(xù)學習。
要自己為自己打氣,告訴自己,剛剛是個小失誤,從現(xiàn)在起,我肯定會精力更充沛地學習。
五、要學會鼓勵自己。
當自己完成了一個學習目標的時候,要很真誠地欣賞自己的學習成果,品嘗帶給自己的喜悅。
六、把家里當作學校。
想象自己周圍有很多同學在很積極的學習,想象老師可能就會在下一個瞬間走入教室,這樣會幫助你很快地進入角色。
你要加油,每天多堅持一小時,你的對手就少一個!
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