專升本的復(fù)習(xí)之路是漫長的，但是，考生們總會產(chǎn)生一些不良的備考心態(tài)及行為，導(dǎo)致自己的復(fù)習(xí)效率下降，備考成果不佳。那么，都有哪些心態(tài)和行為會導(dǎo)致自己的復(fù)習(xí)效果不好呢？一起來看看。

01 拖延心理和拖延行為

需要完成的復(fù)習(xí)任務(wù)被多次拖延，這將對我們的正常學(xué)習(xí)和生活造成了極大影響。其次，嚴(yán)重的拖延癥會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現(xiàn)強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感，不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。如出現(xiàn)以上癥狀，需要引起重視。

02 抱有僥幸心理，總覺得還來得及

明天再做吧，反正時間還很長，明天多學(xué)習(xí)一點，等到明天......拖延是時間的竊賊，是備考中的最重要的罪惡。很多人之前曾在最后的強(qiáng)壓下完成目標(biāo)，所以現(xiàn)在存有僥幸心理，“拖一會兒沒事的”，反正最后也能在最短的時間內(nèi)完成。時間當(dāng)然是有的，但在不充分利用下，原來充足的時間也在不知不覺中消逝了。

03 缺乏上進(jìn)心

年輕人的群體，容易犯一種通病——迷茫，尤其是站在青春尾巴上、面臨著人生十字路口的大學(xué)畢業(yè)生。專升本是這個十字路口上多個選擇中的一個，有人很堅定，有人卻搖擺。沒有對未來目標(biāo)的強(qiáng)烈渴望，很難有動力。有很多人都想拿好成績，但是卻又不想付出辛勤的代價。

04 逃避復(fù)習(xí)

躲進(jìn)幻想世界，我們可以找到很多逃避復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)的方法，在樓道口溜達(dá)以尋找無聊的可以聊天的人，假裝上網(wǎng)聊與專升本相關(guān)的事情，不斷清理書桌和抽屜里的專升本資料，但是，這些都不能幫助你提高復(fù)習(xí)效率。

專升本復(fù)習(xí)不要自欺欺人，考生們需要努力做到專心一致的復(fù)習(xí)，才有可能取得好復(fù)習(xí)效果。

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