湖南專升本上課無法集中注意力？湖南專升本網(wǎng)給你支招

瀏覽次數(shù)：次 發(fā)布時間：2022-07-26

備考復(fù)習(xí)專升本，狠狠心報了輔導(dǎo)班但是上課卻無法集中注意力怎么辦呢？湖南專升本網(wǎng)小編來給你支招！

湖南統(tǒng)招專升本培訓(xùn)課

1、要重視45分鐘的聽課時間 課堂教學(xué)是整個教學(xué)工作的中心環(huán)節(jié)，它是學(xué)生增長知識、解決學(xué)習(xí)中各種問題的關(guān)鍵時刻，它對學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞，對奠定學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)起著決定作用?？捎械耐瑢W(xué)忽視了課堂教學(xué)的重要性，稀里糊涂，得過且過，聽懂聽不懂無所謂，有時冒出自己課后看書解決的想法，結(jié)果將寶貴的時間浪費掉了。青春年華要惜時如金，課堂45分鐘更比黃金貴百倍。希望同學(xué)們要懂得珍惜每節(jié)課的45分鐘。 2、一定要做好課前預(yù)習(xí) 現(xiàn)階段同學(xué)們的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，時間短，任務(wù)重，所以就要求同學(xué)們復(fù)習(xí)的時候，在哪門課上走神，就專門預(yù)習(xí)哪一門課，有的問題在預(yù)習(xí)中沒搞懂，就應(yīng)該對它加倍注意。有的同學(xué)談到自己主要是由于知識基礎(chǔ)差而聽不進去。預(yù)習(xí)就是針對自己每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有針對性地及時補上知識缺漏，掃除學(xué)習(xí)障礙的好方法。自己想一想，問一問，一天補一點，負擔(dān)不重，效果很好，時間不長就能形成自己學(xué)習(xí)上的良性循環(huán)，這是補差培優(yōu)的絕對秘訣，希望同學(xué)們學(xué)會預(yù)習(xí)，養(yǎng)成預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。它會助你聽課精力集中，學(xué)習(xí)進步。 3、明確每節(jié)課的聽課任務(wù) 要知道注意是心靈的警衛(wèi)，學(xué)生上課注意力不集中，就等于注意這個警衛(wèi)失職了，它失職，很大程度上是因為不明確自己的職責(zé)，預(yù)習(xí)使你明確聽課重點，縮小聽課目標(biāo)，同時老師在每節(jié)課前也會告訴同學(xué)們聽課的任務(wù)，這個任務(wù)一定要記住，要把預(yù)習(xí)中確定的聽課重點縮小了的聽課目標(biāo)與老師的任務(wù)結(jié)合起來，一節(jié)課中有重點有目標(biāo)有任務(wù)，注意這個警衛(wèi)的職責(zé)就明確了，注意力就容易集中了。 4、要正確認識走神

其實走神的時間沒有我們想象的那么長，只要意識到自己走神了，將注意力集中到課堂上連貫一下前后知識，沒有遺漏重點就行了，假如有，記下來，沒必要費精力去自責(zé)懊惱，加重自己的精神負擔(dān)。擺正心態(tài)，不要總是給自己消極的心理暗示，不要因此自卑，你只要想別人也這樣，沒什么，就會減小一點自己的負擔(dān)，注意力反而能集中。

5、做好聽課筆記，提高聽課效率 做好聽課筆記是解決走神的附助辦法，筆記主要是記老師講的內(nèi)容，記的目的就是知道老師講到哪了，精神放松一點，不必高度集中，一到重點的聽課目標(biāo)，全神貫注，聽明白后或沒聽明白都應(yīng)及時記下來，這是最主要的筆記內(nèi)容。 上課是打基礎(chǔ)的好時候，各位考生一定要上課認真聽講，消化知識。

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