冬季不僅寒冷，還空氣干燥，有的考生們容易出現(xiàn)，手指裂口，嘴唇干裂等情況，那么，考生們應該怎么做，以幫助自己恢復，防止影響復習進度呢？

問題01：手腳裂口

冬季皮膚脂分泌少，皮膚干燥粗糙，手腳裂口，嚴重的裂出血，有些年輕人也容易出現(xiàn)這樣的情況。

一個很好用的小方法：吃完的桔子皮3-5個，放入盆里加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨試試。

問題02：感冒咳嗽

冬天寒冷，是咳嗽高發(fā)季節(jié)，網(wǎng)上流傳很多小偏方，效果也差的很多，不過有一個方法值得一試：先取一個白蘿卜，洗凈去皮。將蘿卜切成丁，大小如黃豆。將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時后把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法對于氣喘也有一定療效。

問題03：蛋黃涂臉巧去痘痘

使用蛋黃和番茄、黃瓜汁混合均勻，敷在臉上約1分鐘，再用清水洗凈，對痘痘恢復很有幫助。

問題04：嘴唇干裂

秋冬季節(jié)天氣干燥，嘴唇發(fā)干，起皮?？忌鷤兛勺ャy耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。幾天后起皮，發(fā)干自然消失。

問題05：冬季皮膚瘙癢

冬季皮膚瘙癢是血燥的表現(xiàn)，除了多喝水還要多吃降燥滋養(yǎng)的食物，白蘿卜，大白菜、柚子橙子也是不錯的。

問題06：熬夜多吃山藥

山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質，對增強免疫功能，延緩細胞衰老。長期熬夜的朋友常吃山藥，南瓜，豆類，魚類對自身免疫力，神經(jīng)系統(tǒng)都很有幫助。

問題07：花椒巧去黑頭

用花椒熬水，去除花椒，用濾出的水洗臉，花椒水可以很好的殺滅螨蟲及其他細菌，對預防和減少黑頭有很好的幫助。

怎么樣？這些冬季解決身體不適的小妙招，考生們學會了嗎？

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