復習狀態(tài)對大家復習專升本有著很大的影響，在復習過程中出現(xiàn)狀態(tài)不對的情況應該怎么進行調(diào)整，改變這種狀況呢？

01前期不要給自己制定太多任務

根據(jù)復習時間，制定適合自己的學習計劃，根據(jù)自己的學習計劃，做好每天的復習任務，不要去過份關注考試的剩余時間，也不要去過于擔心自己能不能考好。除了薈眾班次的學習之外，計劃一下每天要背多少個單詞，做多少習題，專業(yè)課基礎知識復習幾個章節(jié)等等。

前期可以不定很重的任務量，但必須要保證計劃之內(nèi)的任務一定會去完成，執(zhí)行力一定要強——假如這一點都做不到，你欠缺的不是調(diào)節(jié)心態(tài)和狀態(tài)的能力，你欠缺的是升本的努力程度和信心。

02選擇一天中狀態(tài)最好的時間段學習

經(jīng)過了基礎復習階段之后，逐步增加每天的學習任務，經(jīng)過了這段時間的復習，你應該可以清楚的認識到，什么時間自己狀態(tài)最好的時間段，哪個時段狀態(tài)不佳。合理利用自己狀態(tài)最好的時間段，在狀態(tài)不好的時候用來休息或者做別的事情。有的同學比較喜歡早起，在決定專升本之前就喜歡早起，所以在早上學習腦子很清醒，這個一定要因人而異，自己什么時候學習效率高，那就什么時候復習。這樣才能高效利用自己時間，事半功倍。

03找一個合適的學習伙伴

學習備考，找個合適的伙伴對于整個復習過程是很有幫助的。所謂合適，就是對方本就是一個足夠能努力并且有足夠定力的人。如果條件可以，最好找同專業(yè)的，但盡量不要找同志愿的。大家是潛在的競爭對手，可能會有隔閡；另外，能找同性別找異性，避免升本路上增加不必要的負擔。

希望大家都能早日找到自己的復習狀態(tài)，高效復習。

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