復習效率低?湖南專升本時間管理你真的合格了嗎?

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2022-08-08

為什么你的復習時間總是如此不夠用?為什么你的成績總是比不上別人?在時間管理這點上你真的做好了嗎?

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1.迷茫疑惑

沒有為以后的幾天、幾個月甚至幾年作出計劃可能是時間管理中最大的錯誤。王健林說凡事都要設立一個小目標,比方說我先掙他一個億。對于專升本的我們來說,一個億可能有些困難,但是一個早起的習慣、課前的預習、課后的復習等這些小目標,對大家來說還是很容易做到的。

2.猶豫不決

猶豫不決,不能及時準確的做出決定。這就好像鴕鳥,對不愉快的事情不理睬,躲到沙堆里一樣。這個暗藏的敵人意味著我們對于某項任務不能一次完成,而是花費很多時間。猶豫不決讓我們無法集中精力,無法放松,無法創(chuàng)造。它還可能成為其他問題的根源,如逃避責任。

3. 精力分散

精力分散主要體現(xiàn)在兩個方面:一是自控能力較弱,比如:復習看書的時候總想玩會手機,從而無法專心集中注意力,導致復習效果差,也浪費了不少時間;二是體力的超負荷工作造成身心疲憊,從而無法集中精力學習,這也是需要大家避免的。

4.持續(xù)拖延

拖延是時間的竊賊,是時間管理中最重要的罪惡。拖延的定義是把某一時間能夠做好的事情拖到以后。有三種典型的拖延:拖延不愉快的事情、拖延困難的事情、拖延需要但難做決定的事情。

5.總是逃避

我們可以找到很多逃避復習和學習的方法。比如:在樓道口溜達以尋找可以聊天的人,或假裝上網(wǎng)聊與專升本考試相關的事情,他們閱讀并不需要閱讀的書籍和報紙。他們做著復習中瑣碎的事情,比如:每天作著復習計劃卻從不落實……

6.被迫中斷

不在計劃中的打斷是消耗時間的原因之一。比如:接到朋友來電、本友和你聊天等都是一種對專升本復習的打擾,一般長期住在宿舍的同學都會遇到類似的問題。一道難題好不容易有點眉目了,被人打擾后就再也想不起來了;在寢室里溫書,接了幾個電話,一上午就這樣結(jié)束了……

7.完美主義

筆記是專升本復習中的一個重要工具,合理利用可以幫助我們在復習中達到事半功倍的效果。然而有的同學會受完美主義的影響,筆記臟了一點或經(jīng)過多次涂改后重抄一遍,殊不知這種處理方法既沒有達到復習的效果,更浪費了不少時間。

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