很多普通專升本考生在備考期間十分努力和刻苦，雖然這是一件好事，但是，有的考生卻不顧自己的身體健康，不分晝夜地玩命復(fù)習(xí)。要知道這樣的復(fù)習(xí)方式是絕對不可取的！

面對玩命備考的誤區(qū)，考生們轉(zhuǎn)變觀念，重視時(shí)間管理的重要性！

一、陷入“玩命備考”誤區(qū)的表現(xiàn)

“只要學(xué)不死，就往死里學(xué)”，這是在部分專升本考生中廣為流傳的勵(lì)志口號，不幸的是，有的考生還是不折不扣地踐行了。

“玩命備考”的突出表現(xiàn)為：

一是，過度熬夜，過分延長學(xué)習(xí)時(shí)間

起大早，貪大黑，盡量少睡，最好不睡。

二是，終日不休，過分?jǐn)D時(shí)間來學(xué)習(xí)

兩眼一睜，學(xué)到熄燈，下課、體活，走路、吃飯都在學(xué)習(xí)，一切盡在學(xué)習(xí)中。特別是在專升本前夕，備考到玩命的狀態(tài)，可以說是在以命博考了。

二、“玩命備考”的不良后果

如此勤奮刻苦努力，成績卻往往不盡如人意。為什么？過度熬夜，終日不休，這種追求學(xué)習(xí)時(shí)間最大化的學(xué)習(xí)狀態(tài)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率。

特別是在臨近專升本的最后關(guān)頭，過度緊張、疲憊進(jìn)而焦慮、煩躁，致使頭暈?zāi)X脹，注意渙散，思想遲鈍，坐立不安，凡此種種，都會(huì)嚴(yán)重影響考生的考前狀態(tài)和臨場發(fā)揮，甚至造成考試失常，成績打折?？记巴婷暮蠊堑綄Ｉ镜臅r(shí)候就只剩下虛弱的身體了。

三、避免“玩命備考”，進(jìn)行合理備考的方式

考前要加強(qiáng)時(shí)間管理，越臨近專升本考試越是如此，每個(gè)人都要找到自己的學(xué)習(xí)時(shí)間與學(xué)習(xí)效率的最佳結(jié)合點(diǎn)。

首先，確保白天高效學(xué)習(xí)，而不能一味晚睡早起。因?yàn)閷Ｉ具x拔的對象，顯然不是學(xué)習(xí)時(shí)間最長，也不是學(xué)得最苦最累，更不是拼死拼活，拼命搏考者。

特別是臨考前幾天，要拼搏但不要拼命，要提高效率，不要延長學(xué)習(xí)時(shí)間。不要熬夜到很晚，疲憊也會(huì)惡性循環(huán)。

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