專升本復習時，考生們要學會抓住黃金時間進行復習，這樣有利于考生提高復習效率。

那么，每日的黃金復習時段是什么呢？一起來看看。

01 清晨起床后

大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞而處于新的活動狀態(tài)，此時，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為合適，如英語單詞、專業(yè)課知識點等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。所以我們要合理應用起來。

02 上午八點至十點

這段時間，體內腎上腺等激素分泌旺盛，此時人的精力充沛，大腦具有嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力人體完全進人興奮狀態(tài)，肝臟已將身體內的毒素排盡，大腦記憶力很強。是攻克專業(yè)課難題的大好時機?？沙浞掷么竽X興奮來攻關。

03 傍晚六點至八點

不少同學利用這段時間來學習是對的，可以利用這段時間來回顧、復習當天學過的東西，歸納整理當日的筆記本以加深印象。此時人的體力活動和耐力達到一天中的最高峰，運動的愿望上升，我們也可以在這個時間段運動放松下自己，使學習和運動加以并用，達到復習的最佳狀態(tài)。

04 入睡前一小時

入睡前一小時，利用這段時間來加深印象，特別是對一些難于記憶的東西加以復習，則不容易遺忘。為提高專升本的學習效率，我們要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨特的最佳時間段。掌握了這種提高學習效率的小竅門，大家在專升本學習上也就不必那么疲勞和無助了。

05 考前一個月沖刺階段怎么復習

整理錯題本，梳理核心知識點和易錯知識點，查漏補缺；

做成套的歷年真題，掐表計時，訓練自己的速度，模擬考場環(huán)境；

調整作息時間和心態(tài)，注意飲食和身體，保障充分的精力。

考生們不僅要注意日常怎么復習，也要知道在后階段復習沖刺時應該怎么做，這樣從現(xiàn)在開始能留足時間復習，這樣到沖刺階段也能復習得輕松一些。

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