很多同學(xué)都問過小編這個問題：有哪些方法可以提升學(xué)習(xí)效率？今天小編就將整理了五個實(shí)用方法分享給大家，希望對大家有幫助。

一、按周制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)需要有計(jì)劃，按周制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是最合適的周期劃分。因?yàn)榘刺熘贫ǖ脑捥速M(fèi)時間，按月制定的話，充滿太多未知因素，而且因?yàn)橹芷谔L，對時間的把控感并不是很好。

二、把將來時換成現(xiàn)在進(jìn)行時

某位大師曾經(jīng)說過：“世上沒有嘗試一說，只有做或不做。”“應(yīng)該做”容易給人一種壓力，做了還好，沒做的話愧疚感就排山倒海而來。試試把“應(yīng)該做”換成“我要做”，這樣我們會立即行動起來，心理上的壓力也會少很多。

三、嘗試時間管理工具

選擇一個待完成的任務(wù)，將時間設(shè)為25分鐘，專注學(xué)習(xí)，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，直到時鐘響起，然后在紙上畫一個X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個時段多休息一會兒。

四、保證8小時睡眠

不知道你是不是聽說一些苦學(xué)的例子，恨不得每天24小時都用來學(xué)習(xí)，然后就想當(dāng)然地覺得自己也可以。小編可以很負(fù)責(zé)任地跟你說，精力旺盛的人畢竟是少部分，大部分需要很好的休息才能保證白天的效率。所以千萬不要盲目地犧牲睡眠，得不償失?。?/span>

五、效率低下的根本原因是逃避難的部分

越是英語好的越喜歡學(xué)英語，越是數(shù)學(xué)差越不愿意學(xué)數(shù)學(xué)，這樣怎么可能有效率呢？！真正的勇士敢于面對最不喜歡的科目，不放棄、不逃避。

希望這些方法對你有用！

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