手機的確為我們提供了很多便利，但是很多同學在復習的時候也忍不住想玩手機，導致復習效率很低，復習時間被浪費，那么今天我們就一起來看一下怎么擺脫手機的依賴。

1 發(fā)現(xiàn)浪費的時間

俗話說，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。只有了解自己的時間花哪兒去了，你才能把浪費的時間挽救回來。很多人之所以沉迷于手機，可能是因為從來沒有意識到，自己浪費了那么長時間在手機上。可能還會覺得，我就看了一會兒朋友圈，不會浪費多長時間的。

2干脆點，斷掉網(wǎng)絡

在學習的時候，就專心學習，要養(yǎng)成不上網(wǎng)的習慣。而想要不上網(wǎng)，一種破釜沉舟的方法就是：斷開網(wǎng)絡。而且既要關掉無線網(wǎng)，也要關掉數(shù)據(jù)網(wǎng)絡，只有這樣，才能斷了你刷手機的念想。也只有這樣，才能更快的進入學習狀態(tài)。

如果確實遇到需要使用網(wǎng)絡查資料的情況，也不要輕易就打開手機網(wǎng)絡。大家可以試著把問題記在便利貼上，然后在休息時間集中處理這些問題。總之，把學習和玩手機完全分開就行了。

3小心機

專升本期間，大家可能需要在網(wǎng)站和公眾微信上關注招生動態(tài)、專升本資訊、專升本資料分享等信息，但是網(wǎng)站和微信里面資訊實在太多，很多時候還要咨詢專業(yè)的培訓機構，且其中的信息流是不斷更新的，很容易就浪費大量時間。怎么解決這一矛盾呢？

有一個方法就是，注冊一個微信或者QQ小號，里面只關注一些對專升本有幫助的賬號，且專升本期間只用這個小號。

4忍住，QQ、微信不要太活躍

大家有沒有發(fā)現(xiàn)，玩手機的時間，大部分都是花在這些即時通訊軟件上的，尤其是企鵝的這兩個應用。因為聊天是非常耗時間的，特別是跟熟人聊天時，自己可能都沒留意到，但是聊天記錄輕易就達到了幾十頁。

所以，專升本的小伙伴們一定要謹慎使用即時通訊軟件，不要頻繁的發(fā)布狀態(tài)，因為你發(fā)了一個朋友圈，就會時刻關注有哪些人評論了，有哪些人點贊了，而這每一次查看，都是占用的你的復習時間；也不要頻繁的查看微信，看有哪些人在找你，因為其實你并沒有那么忙，你的朋友也并不會因為你沒跟他們聊天而活不下去，既然選擇了專升本，復習才是王道。

希望這些方法可以幫到大家！

如果大家不熟悉湖南專升本政策，不知道該如何開始專升本復習以及想要報班培訓的同學，

可以再網(wǎng)站下方留下“姓名+電話”，或者直接添加樂貞老師微信：lezhen_edu，老師會第一時間聯(lián)系到你，

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