在專升本復(fù)習(xí)的過程中大家都有這樣一個慣性思維，認(rèn)為復(fù)習(xí)時間越長，復(fù)習(xí)效果越好。其實不是這樣的，有意識的縮短復(fù)習(xí)時間，能夠幫助大家取得更好的復(fù)習(xí)效果。

一、復(fù)習(xí)時間縮短

如果你計劃復(fù)習(xí)“一小時”，那么就把這“一小時”時間稍微縮短，只復(fù)習(xí)“五十五分鐘”或“五十分鐘”。事實上，這五分鐘或十分鐘雖不算多，但是在心理上，卻有好幾倍差別的效果。也就是說你復(fù)習(xí)“一個小時”和“五十五分鐘”的功課，感覺上的負(fù)擔(dān)，后者要比前者減輕好幾倍。

二、分散學(xué)習(xí)時間

語文如果需要讀五個小時時，一天讀五小時好，還是分成五天，每天讀一小時好?前者稱為“集中學(xué)習(xí)”，后者稱為“分散學(xué)習(xí)”。一般來說，以“分散學(xué)習(xí)”的效果比較好。就像人一天要分三次吃飯一樣，復(fù)習(xí)某門科目也不能一次搞定，必須插進(jìn)休息時間，分幾次讀效率才能高。所以在背英語單詞時，與其連續(xù)強(qiáng)記，不如休息之后再記。

三、復(fù)習(xí)時間因人而異

不管復(fù)習(xí)時間的長短，只要能保持良好的狀態(tài)才能更加高效的去學(xué)習(xí)，效率不但不能和時間成正比，反而會傷害身心，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。復(fù)習(xí)時間因人而異，精力足多復(fù)習(xí)一會，精力不足就休息，不要強(qiáng)迫自己像對待高考一樣。

四、吃飯前后的一小時，復(fù)習(xí)效率并不高

從生理學(xué)上來說，吃飽飯后，全身的活動能量都集中在消化器官，頭腦的活動相對地也就遲緩了。而空肚子的時候，所有的動物都在為尋求食物而四處移動。換句話說，吃飯前后的一小時，心力是最不傾向于頭腦的時間。吃飯后應(yīng)該好好休息，以充分儲備接下來做功課的有效能量，從效率上來說，這才是上策。

希望大家都能順利升本！

　　備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿，如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖姟⒔ㄗh或者投訴，請聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責(zé)任！