專升本的生活是枯燥的，每天宿舍、自習(xí)室、食堂三點一線，日復(fù)一日，幾乎毫無樂趣可言。每天在自習(xí)室10個小時以上對每個人而言確實都是種磨練，更何況是需要集中精力的去學(xué)習(xí)10個小時，那么在我們?nèi)绾尾拍芗芯Γ回摃r光呢？

從清晨開始，這個時候人的大腦中往往沒有太多事情，頭腦比較清醒，這個時候開始一件需要長時間專注的任務(wù)是非常好的時機。如果你的腦子已經(jīng)忙碌了一天，塞滿了東西，這時候再去做需要耗費腦力的事情就比較難以集中精神。

停止臆想，動手去做。尤其是在復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)或者是部分專業(yè)課的內(nèi)容的時候尤其需要我們的手腦協(xié)調(diào)動起來，多寫多算多記能夠有效減少大腦的負擔(dān)，有利于保持長時間精神的集中。而且在做題時，主動動手去做還能避免自己主觀臆想帶來的問題，有時以為自己有思路，其實實際上還存在很多問題，動手做也是個檢驗成果的好方法。

遠離干擾，尤其是手機等電子設(shè)備。當(dāng)你集中精力專注于被知識點或是做題訓(xùn)練時，手機的破壞力簡直是毀滅性的。它會讓你的學(xué)習(xí)性質(zhì)瞬間全無。

拒絕安逸，也是集中精力的好方法之一。太過安逸就會產(chǎn)生惰性，睡懶覺就是其中最具有代表性的。連續(xù)一個月早起去上自習(xí)，忽然有一天想稍微放松一下，結(jié)果就是以后基本告別早起，一發(fā)不可收拾。實在是因小失大，從長遠來看大大降低了學(xué)習(xí)效率。

興趣是最好的引導(dǎo)者，如果我們把專升本的過程當(dāng)成一種實現(xiàn)自我、努力拼搏的過程，并且從中找到無窮的樂趣的話，在學(xué)習(xí)備考時，我們的精力更加容易集中。

　　備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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