? ? 轉(zhuǎn)眼已到九月中旬，備考19年專升本的同學們是否已經(jīng)制定了一個有效的學習計劃呢？在漫長的復習過程中，制定學習計劃是很有必要且有效的一種學習方法，今天湖南專升本網(wǎng)給大家分享一篇如何制定專升本復習計劃的文章，希望同學們能夠根據(jù)自己的實際情況制定一份新的學習計劃并按照計劃去實施。

? ? 一、制定學習計劃的基本原則

　　1、具體。例如，幾天內(nèi)瀏覽完某本書、每天學習多少內(nèi)容等。

　　2、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。

　　3、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。

　　4、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。

　　二、如何制定學習計劃

　　1、計劃內(nèi)容一般分為四個部分

　　(1)全學期學習的總目標和時間安排。

　　(2)分科學習的目的要求和時間安排。

　　(3)系統(tǒng)自學的目的、要求和時間的安排。

　　(4)堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

　　2、周學習計劃的制定方法

　　在執(zhí)行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用，制定方法是：

　　(1)統(tǒng)計非學習的活動以及這些活動所占用的時間總量(確定不可缺少的時間)。

　　(2)計劃可用于學習的時間及其分配。

　　3、學習計劃的調(diào)整及注意事項

　　(1)制定的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。

　　(2)在執(zhí)行學習計劃過程中，如果計劃不現(xiàn)實，或你的活動和應盡的職責有所變動，修改計劃是必要的。因為這是你的計劃，所以應該讓計劃適合你，為你服務。

　　(3)制定的計劃應充當向?qū)А?/p>

　　(4)由于每個人的實際情況不一樣，因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。

　　制定適合你的學習計劃

　　首先必須注意三個問題。第一，明確你所要達到的目標。是要夯實基礎，還是要提高答題能力，是要應付即將到來的一次性全部通過，還是準備長期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪，劣勢在哪，第三，時間的允許，最主要的應該是你的學習計劃有時間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。

　　其次，制定學習計劃還要考慮到計劃的周期性。周期過長，計劃就顯得呆板，不切實際，太短了又效果不大。這就必須盡可能地詳細，以至于可達到每天該干些什么的詳細程度。

　　其三，還必須堅持勞逸結(jié)合的原則。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅強的心理素質(zhì)。

　　隨時調(diào)整學習計劃

　　身體和學習狀態(tài)處于高級階段者，每天經(jīng)過調(diào)整，就容易的做到學習時始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時間學習什么都區(qū)別不大。但如果你達不到這個階段，就應該根據(jù)每門課程的情況選擇學習的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學習最困難的課程。

　　此外，當你的身體狀態(tài)和學習狀態(tài)差時，你要適當調(diào)整學習計劃，減少每天學習時間和學習強度，減少學習任務;當你身體狀態(tài)和學習狀態(tài)好時，你要適當延長每天學習時間、增大學習強度，完成更多的學習任務。

　　改變學習計劃

　　在學習過程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學習計劃：

　　(1)感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調(diào)整一下學習狀態(tài)。

　　(2)感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。

　　(3)不會的東西太多了，無法持續(xù)學習下去。是不是學習的東西太難了?對于學習處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎的知識開始。

　　明顯感到學習狀態(tài)不好時，先別著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學習狀態(tài)。 學習計劃執(zhí)行一段時期后，要用專門的時間總結(jié)和深入思考。

　　學習計劃的進階

　　隨著學習的進步，你的知識要向“深”、“廣”、“靈”、“快”、“準”進階了，這就是學習計劃的進階。 例如，知識更深入、系統(tǒng)、靈活、清晰化;體味知識的精妙細微;逐步加大更高級學習方法的比例;改變不同學習方法的學習時間比例;提高學習的深度，加大學習的廣度;改變記憶、練習、深入思考的比例;減少練習題的量等等。

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