湖南專升本備考階段怎么克服復(fù)習(xí)過程中分心的問題?

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時(shí)間:2022-12-13

很多專升本考生在備考過程中遇到一些事情感到手足無措,迷茫不知從哪下手甚至是做出錯(cuò)誤決定。今天小編來給大家漲漲經(jīng)驗(yàn)!

湖南統(tǒng)招專升本課開課了

1、切斷你身邊的干擾源

讓你分心無法集中注意力的東西是什么?是手機(jī)?那就在學(xué)習(xí)時(shí)不帶手機(jī),或者關(guān)機(jī)每天只允許自己在三個(gè)飯點(diǎn)看看手機(jī)處理信息!實(shí)在有心心念念的事就先去解決掉,然后安心復(fù)習(xí)。

2、習(xí)慣需要一點(diǎn)點(diǎn)改變

在專升本的路上,給自己制定每天的計(jì)劃,強(qiáng)迫自己每天完成這些計(jì)劃。每次堅(jiān)持不下去的時(shí)候,就告訴自己再堅(jiān)持5分鐘。此外,不要制定籠統(tǒng)的計(jì)劃,否則很多計(jì)劃將因?yàn)闆]有標(biāo)尺而流于形式。

不如將任務(wù)具體化,比如:晚上9-10點(diǎn)完成兩篇仔細(xì)閱讀,并仔細(xì)分析錯(cuò)誤的原因、背誦其中的生詞、搞懂解題關(guān)鍵長(zhǎng)難句的結(jié)構(gòu)。每天固定時(shí)間點(diǎn)學(xué)習(xí)固定的科目:不以學(xué)了多長(zhǎng)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn),而是以當(dāng)天的任務(wù)是否完成為衡量指標(biāo)。目標(biāo)不是一成不變的,根據(jù)過程的變化隨時(shí)調(diào)整!

3、可以倒計(jì)時(shí)

規(guī)定十分鐘之內(nèi)要完成什么,半個(gè)小時(shí)之內(nèi)要完成什么,用手機(jī)給自己設(shè)置好倒計(jì)時(shí)。當(dāng)你走神的時(shí)候看到倒數(shù)的時(shí)間在流逝,就會(huì)產(chǎn)生緊張感,抓緊學(xué)習(xí)了。

4、可以拿手機(jī)錄視頻

雖然這招狠,但是誰(shuí)讓它管用呢~天天看到你自己學(xué)習(xí)的視頻,看看它的時(shí)長(zhǎng),還有你的學(xué)習(xí)狀態(tài),可以提高你的羞愧心,意識(shí)到自己到底浪費(fèi)了多少時(shí)間。順便還占用手機(jī)錄視頻,讓你沒得機(jī)會(huì)耍手機(jī),一舉兩得~

5、明確你專升本的目的和目標(biāo)

當(dāng)你的目標(biāo)不明確的時(shí)候也很容易動(dòng)力不足,想想你為什么專升本,尋找到能讓你必須考上本科的理由,寫下來放在你隨時(shí)能看到的地方提醒自己。

那么,現(xiàn)在,就召喚出你的學(xué)霸之魂吧!

備考湖南專升本的同學(xué),如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助,可以在文末留下你的聯(lián)系方式,或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu,我們將為您答疑解惑~

  

湖南專升本備考階段怎么克服復(fù)習(xí)過程中分心的問題?(圖2)


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