最近一段時(shí)間，很多2023年專升本考生表示壓力超級(jí)大，不少同學(xué)私信小編說自己的心態(tài)已經(jīng)崩了......在棄考的高發(fā)期，大家該做些什么好呢？下面給大家提幾條建議，希望對(duì)大家有幫助！

1、明確學(xué)習(xí)任務(wù)

建議大家對(duì)自己的基礎(chǔ)進(jìn)行初步的檢測，根據(jù)自己現(xiàn)有的復(fù)習(xí)成果的情況調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一定要有計(jì)劃，這樣你的心態(tài)才會(huì)穩(wěn)，不會(huì)亂。

Tip1：建議大家在定計(jì)劃時(shí)規(guī)劃好一天里固定時(shí)間復(fù)習(xí)固定的科目。要兼顧各科，不建議每天只看一科，一是容易疲勞，效率不高，二是畢竟距離每科的復(fù)習(xí)都要兼顧，大家可以根據(jù)自己的生物鐘、學(xué)習(xí)效率確定復(fù)習(xí)科目一天的復(fù)習(xí)時(shí)間占比。

Tip2：計(jì)劃不是一勞永逸的，要根據(jù)自己在復(fù)習(xí)過程中的情況不斷的做適當(dāng)調(diào)整。

2、可以交流，不要比較

同學(xué)之間的復(fù)習(xí)差異是難免的，建議大家之間千萬不要過分地去相互比較，一旦比較了，如果你的比較對(duì)象比你實(shí)力差，這固然可以增加你的自信，但如果你的比較對(duì)象比你的實(shí)力強(qiáng)，比較的結(jié)果就是會(huì)無形地增加你的心理壓力，不利于自己平穩(wěn)、正常的復(fù)習(xí)；同學(xué)之間可以互相交流復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和信息，但是不要比較復(fù)習(xí)進(jìn)度和成果。

Tip1：可以相互監(jiān)督，另外對(duì)報(bào)班的同學(xué)而言，一般輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)都是有計(jì)劃和任務(wù)的，輔導(dǎo)班的老師會(huì)監(jiān)督和督促大家完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

3、認(rèn)真執(zhí)行任務(wù)的毅力

計(jì)劃制定好后需要的就是執(zhí)行計(jì)劃的毅力，到了這一時(shí)期更多的是要靠堅(jiān)不可摧的毅力，無法堅(jiān)持是專升本備考路上大的障礙，大家要排除各種干擾一心只想學(xué)習(xí)。

Tip1：如果意志力不是很強(qiáng)的同學(xué)可以在大家還沒起床時(shí)就去自習(xí)室，晚上寢室關(guān)門之前再回來，把可能影響自己的因素避免開；既然已經(jīng)走了99步，那就不能半途而廢，一定要堅(jiān)持走完后一步。

專升本固然是一條困難重重的路，可能會(huì)堅(jiān)持的很辛苦，有壓力不可怕，可怕的是頂不住壓力輕易放棄。

備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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