很多同學(xué)在問小編,覺得自己的復(fù)習(xí)效率太低了,有沒有什么好的辦法可以提高效率,小編整理了一些,一起來看看吧!
1 根據(jù)課程體系制定學(xué)習(xí)計劃
比如說英語這門學(xué)科,需要花費大量時間打好基礎(chǔ),分化英語詞匯、英語語法。在這個過程中大家不可以只背單詞,而要將你所辛苦的付出在閱讀中進行檢查驗證。基礎(chǔ)階段閱讀是必要的,它可以強化單詞記憶、它可以培養(yǎng)語感,而且它也可以訓(xùn)練閱讀的基本能力。接下來強化階段,沖刺階段等等都需要詳細的學(xué)習(xí)和安排計劃。學(xué)習(xí)初期一定要有個全局規(guī)劃,這樣以后才會順暢而行。
2 保持復(fù)習(xí)環(huán)境的整潔舒適
當(dāng)你在一處整潔的空間干活時,你會更加集中精力把工作干完,而不會被一大堆雜物分散注意力。據(jù)效率研究員詹森·詹寧斯的說法,要成為一個真正有效率的人便是養(yǎng)成每件事都一次性干完的習(xí)慣。當(dāng)有任務(wù)要做,有效率的人就會去做它,然后便再也不受其累。
3 一鼓作氣完成手頭上的事
《戰(zhàn)勝拖延癥》一書的作者蒂姆·皮切爾講道:“吃完了米飯,順帶也把碗給洗了?!彼眢w力行的這條諺語出自古老的禪宗。他解釋說:“這就是在講把事情做完。我只是把一只腳邁了出去?!睂W⒂谝惶幮袆樱皇钦椚蝿?wù),能讓你開始行動起來。
4 保證自己良好的身體狀態(tài)
睡眠充足并鍛煉身體是思維清晰的訣竅,它能讓你更有創(chuàng)造力,精神更飽滿,這樣就讓你更加有效率。而且如若剛好這些人前一天晚上沒能睡足覺,他們也會在中午稍稍打個盹。
5 學(xué)會獎賞自己
一些犒勞能讓你的復(fù)習(xí)進展順利。假設(shè)你有一個一直讓你很操心的難題,最終將其解決后,可以稍稍縱容自己放松下。這樣會讓你在學(xué)習(xí)的時候更有動力。
希望這些方法對大家有幫助。
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