關(guān)于學(xué)習(xí)效率的這個(gè)話題，因人而異，真是不太好說清楚，但還是有一定的方法可尋，大家可以試試。

注意事項(xiàng)

1、不要玩手機(jī)

這一點(diǎn)大家應(yīng)該是有共識(shí)的吧，我們一直說自制力好的話手機(jī)也沒壞處。但是憑心而論，你自制力好嗎？

2、良好的睡眠

睡好了精力充沛才能開始一天的學(xué)習(xí)，一定要嚴(yán)格遵守自己合理的作息時(shí)間。

3、給自己心理暗示

我必須要學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，千萬(wàn)不要以一種抵觸的心理去看書。

4、勤動(dòng)筆

看書的時(shí)候也一定要拿筆勾勾畫畫、寫寫記記，比就這么過一遍還是有很大好處的。

科學(xué)方法

1、重點(diǎn)學(xué)習(xí)法

就是對(duì)所復(fù)習(xí)書籍，從第一章開始，直到最后一章，每一章的重點(diǎn)予以明確，并進(jìn)行深入理解、反復(fù)記憶，達(dá)到融會(huì)貫通的效果。

2、系統(tǒng)比較學(xué)習(xí)

就是依次對(duì)每章的內(nèi)容分章、節(jié)、目、條、具體對(duì)應(yīng)性內(nèi)容知識(shí)進(jìn)行整理，做到心中有全局，同類（比如特點(diǎn)、原則、性質(zhì)、分類等）各章節(jié)之間相比較，本質(zhì)區(qū)別搞清楚，以加深理解，牢固記憶。

3、自問自答

即在基本內(nèi)容大體掌握，重點(diǎn)難點(diǎn)皆明確的基礎(chǔ)上，自己出題目，或按書中已出的測(cè)試題目，轉(zhuǎn)抄單列在紙上，自己做答，然后核對(duì)檢驗(yàn)理解、記憶掌握的程度。不會(huì)的再下功夫理解記憶，提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性。

4、相互問答

即同學(xué)或好友在一起學(xué)習(xí)時(shí)，在基本內(nèi)容已經(jīng)掌握的基礎(chǔ)上，可以采取甲乙相互提問的方式，答的不對(duì)、不會(huì)的問題記下來，再學(xué)習(xí)。

5、順序溫習(xí)

學(xué)習(xí)時(shí)間充裕、學(xué)習(xí)內(nèi)容已基本掌握的自學(xué)者，可以離開書本，逐章節(jié)從頭到尾的溫習(xí)記憶。可將內(nèi)容按節(jié)、目整理，整理不下來的部分，再下大功夫去學(xué)。由于有順序概念，大腦識(shí)別系統(tǒng)容易形成邏輯，加強(qiáng)記憶理解，可大大提高學(xué)習(xí)效果。

這些方法，大家可以試試喔！

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