學(xué)會教你幾招，快速記住從大學(xué)升本專業(yè)課的方法！在處理復(fù)雜的日常記憶任務(wù)時，一個好的記憶方法無疑可以提高工作效率，節(jié)省時間和精力。接下來我會給同學(xué)們講一些關(guān)于專業(yè)科目記憶的方法。

專升本專業(yè)課的知識點如何記憶？" src="http://m.martybroussard.com/picture/201126/qb414oocra1.jpg" style="width: 380px; height: 253px;" />

1.記得在最好的記憶時間

在記憶時，要遵循人腦主題活動的規(guī)律性來發(fā)展記憶。人腦一般有四個記憶高峰:靠前個高峰是早上起床后。因為人的大腦休息了一夜，不僅有一個完整的重組前一天教的專業(yè)知識的過程，還清晰的標(biāo)記了此時學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的專業(yè)知識；第二個高峰期是8 ，十點鐘。這個時候人的生命力是最充沛的，人的大腦工作細(xì)致，思考縝密，學(xué)習(xí)知識非常容易理解、消化和吸收。第三個高峰期是18 ，20點也是記憶的最佳時間。第四個高峰是睡前一小時，記憶專長有利于前進。按照這個規(guī)律，最好是早上分配短時記憶的內(nèi)容，晚上學(xué)習(xí)訓(xùn)練長時記憶的內(nèi)容。所以，如果我的朋友們在睡覺前和起床后做的靠前件事就是看手機，他們可以適度調(diào)整自己的習(xí)慣。

2.基本記住你所知道的

有時候看起來備考要背的東西很多，其實專業(yè)知識和專業(yè)知識是有機化學(xué)聯(lián)系在一起的。在宣布死記硬背之前，如果把這個環(huán)節(jié)理順，死記硬背的難度系數(shù)會大大降低。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有你知道的東西才能長久的記住，那些你只能死記硬背的東西很容易忘記。對于重點學(xué)習(xí)內(nèi)容，如果能保證理解和記憶的緊密結(jié)合，記憶的實際效果會更好。

3.反復(fù)重復(fù)

做作業(yè)的時候更大的感受是不斷重復(fù)，做作業(yè)的時候不可能一遍又一遍的記住。想想早晚哪一節(jié)自習(xí)不是課堂上的瘋狂課？但是有一點要記住，做作業(yè)的時候，不一定要逐字逐句的跟著書上的內(nèi)容。你可以寫下一些重要的專有名詞，然后你可以把學(xué)到的知識進行中繼。即使用自己的語言，也沒有問題。

4.根據(jù)遺忘率記憶

心理學(xué)家認(rèn)為，遺忘是在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之后立即開始的，遺忘的過程是不對稱的。剛開始遺忘速度快，后來就慢了。但是如果馬上備考，可以減少遺忘的內(nèi)容，然后記住很多新內(nèi)容。如果每天背新知識點，會把考前幾天學(xué)的專業(yè)知識保留下來，保證一天背的內(nèi)容一定會為第二天的考試做好準(zhǔn)備。因為前幾天的內(nèi)容都是剛剛背完的，備考時的勞動量不會太大，每一個知識點的重點都會不斷重復(fù)，記住了就能記得更牢。

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